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時(shí)間：2016-12-11 10:48:53 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 1075
維生素k是嬰幼兒所需的營養(yǎng)，因此要嚴(yán)格控制好攝入量。那么維生素k吃多了會(huì)怎么樣?維生素k吃多了有什么副作用?
雖然維生素K對(duì)于人體來說不可或缺，但是對(duì)于人體尤其是嬰幼兒而言，維生素K并不是補(bǔ)充越多越好，在沒有明確應(yīng)用指征的情況下，絕不能超量補(bǔ)充，因?yàn)檫@可能導(dǎo)致較為嚴(yán)重的后果。過多補(bǔ)充維生素K，孕婦也可能會(huì)產(chǎn)生溶血性貧血，且其新生兒會(huì)出現(xiàn)高膽紅素血癥，甚至核黃疸。有特異性體質(zhì)的老人，過量服人維生素K后，可誘發(fā)溶血性貧血、過敏性皮炎等。
較大劑量或超量補(bǔ)充維生素K可導(dǎo)致嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)和消化系統(tǒng)等不良反應(yīng)或出現(xiàn)中毒癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致新生兒肝損傷、溶血性貧血、高膽紅素血癥及黃疸，還有可能出現(xiàn)臉紅、紅疹、腸胃不適、皮膚瘙癢等過敏癥狀。
維生素K防止新生嬰兒出血疾病以及促進(jìn)血液正常凝固，如果人體缺乏維生素K，嬰兒會(huì)患新生嬰兒出血疾病，成人凝血會(huì)不正常，如導(dǎo)致牙齦出血、流鼻血、尿血、胃出血及瘀血等的癥狀。缺乏維生素K會(huì)減少機(jī)體中凝血酶原的合成，從而導(dǎo)致出血時(shí)間延長，這將會(huì)導(dǎo)致凝血時(shí)間延長，出血不止，即便是輕微的創(chuàng)傷或挫傷也有可能會(huì)引起血管破裂。
缺乏維生素K會(huì)減少機(jī)體中凝血酶原的合成，從而導(dǎo)致出血時(shí)間延長。將導(dǎo)致凝血時(shí)間延長，出血不止，即便是輕微的創(chuàng)傷或挫傷也可能引起血管破裂。出現(xiàn)皮下出血以及肌肉、腦、胃腸道、腹腔、泌尿生殖系統(tǒng)等器官或組織的出血或尿血、貧血甚至死亡。
酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黃、紅花油、大豆油、魚肝油、海藻類、綠葉蔬菜。
胡蘿卜、西紅柿醬、南瓜、青菜及蛋黃魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、干酪、肉類、奶、水果、堅(jiān)果、蔬菜及谷物等等。
豬肝、西蘭花、椰菜花、椰菜、稞麥等。
牛肝、魚肝油、蛋黃、乳酪、優(yōu)酪乳、優(yōu)格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘藍(lán)菜、萵苣、花椰菜，豌豆、香菜、大豆油、螺旋藻。
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