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夏季如何保養(yǎng)皮膚？夏季為什么要保養(yǎng)皮膚？

時間：2016-07-25 17:36:24 編輯：本站整理 500

大S一直被譽為美容護膚界的典范，但她白皙亮麗的皮膚也不是天天生就擁有，從出道前的丑小鴨到蛻變成如今的白天鵝，源于她持之以恒的護膚。尤其在炎熱的夏季，紫外線作為皮膚的天敵，對皮膚的保養(yǎng)也要格外重視。

夏季如何保養(yǎng)皮膚？夏季為什么要保養(yǎng)皮膚？

夏季皮膚容易出現(xiàn)哪些問題

秘笈1：應對干燥缺水

要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。另外，外在工夫也很重要，像白領一族長時間在空調(diào)所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之后再用潤膚品鎖住噴上的水分。洗臉時注意不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑?？梢赃x擇一款含有透明質(zhì)酸的洗面奶或者溫和的氨基酸洗面奶，同時保濕噴霧也是應急不是必備之物。

秘笈2：“大油田”如何控油

油性皮膚的皮脂腺分泌比較旺盛，皮膚長時間呈現(xiàn)油亮感，膚質(zhì)較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和暗瘡．正常肌膚的油脂和水分分泌應處于一種平衡狀態(tài)，如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造成水油分泌不平衡，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。從這個意義上說，補水是控油的關鍵。每日需進行2—3次的皮膚清潔，可選用溫水，和適合自己的洗面奶潔膚，洗后用乳液或滋潤霜以補充失去的水分和油脂，為了更好的保持皮膚清潔，每周就要使用1－2次皮膚的深層潔面面膜。

秘笈3：痘痘不斷如何解決

有痘痘的MM一般屬于油性皮膚，建議早晨和睡前交替使用中性偏堿的香皂和油性皮膚專用的洗面奶洗臉并用雙手輕輕按摩以增強香皂或洗面奶的去污力，然后用溫水洗凈即可。

秘笈4：皮膚暗沉怎么改善

80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調(diào)有關。如：肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光，皮膚發(fā)黃、長斑便隨之而來；古醫(yī)學講“腎主黑色”意思是指腎虛便會引起膚色發(fā)黑、黃。

秘笈5.：皮膚曬傷如何處理

夏季皮膚暴曬以后，別忘了使用涼開水來擦洗皮膚。先用干毛巾擦去汗液，再用涼開水毛巾冷敷皮膚片刻，這樣就能迅速消除皮膚灼熱的感覺。對于平時使用的化妝水，最好是放在冰箱中冷藏。當暴曬陽光以后，可使用棉花蘸冰涼的化妝水輕拍皮膚，待棉花不再冰涼時，就換另一塊棉花，如此反復地輕拍，直到皮膚涼了為止。

夏季如何保養(yǎng)皮膚

洗臉

白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶?；瘖y過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。

爽膚水

夏季如何保養(yǎng)皮膚？夏季為什么要保養(yǎng)皮膚？

用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到皮膚不干為止。

精華液

先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區(qū)，按照由下到上、由外至內(nèi)的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區(qū)也用相同的方式重復。最后利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進行3組即可。

保濕

根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇不同的保濕護膚品。秋冬季節(jié)皮膚干的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤用乳就行了。如果是晚上護膚不敷面膜的話，這是最后一步哦!

隔離：.取適量隔離霜于兩頰處，額頭，下巴，用中指和無名指兩個個指腹，從臉頰處向下拉伸;.擴展到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨后輕輕拍打直至完全吸收。

防曬：防曬霜應該根據(jù)自己的需要和防曬霜的SPF與PA值去選擇，防曬霜的功效時間長短是取決于SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時間是(15×10分鐘=150分鐘)也就是說SPF15它表示的是防曬功效是10分鐘的15倍。并不是說時間越長越好，因為時間長對皮膚的負擔就會越重，如果你并不是長時間從事戶外工作或運動的，就不建議你用高倍的了。洗臉

白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶?；瘖y過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。

爽膚水

精華液

保濕