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運(yùn)動 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動 兩性 心理 測試
中國舞男孩子是很適合學(xué)的，在中國舞中有很多適合男生表演的曲目，而且男生學(xué)的話也可以鍛煉身形，讓自己看起來更加的挺拔。...【詳情】
編輯：wsy
2019-01-21
中國舞是將芭蕾基訓(xùn)、中國古典舞、民族舞、民間舞和基本功技巧全部融合在一起的舞種，所以說學(xué)習(xí)中國舞是很需要基本功的。...【詳情】
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2019-01-21
古典舞要想跳出感覺，除了過硬的基本功之外，個人的舞感也是很重要的，這個和天生的有關(guān)，但是后天也可以通過訓(xùn)練來培養(yǎng)。...【詳情】
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2019-01-21
古典舞里面的轉(zhuǎn)圈是需要留頭的，一般是分為留頭和甩頭兩步，然后身體迅速旋轉(zhuǎn)就行了，在古典舞中，旋轉(zhuǎn)還是很重要的，所以一定要掌握。...【詳情】
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2019-01-21
古典舞一般來說十歲以內(nèi)就開始學(xué)會比較好，因為古典舞對身體的柔韌性還是有一定要求的，很多基本功如果年紀(jì)大了可能練起來會比較費(fèi)力。...【詳情】
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2019-01-21
古典舞可以說是舞蹈中非常練氣質(zhì)的一個舞種了，跳古典舞的女生都會有著很特別的氣質(zhì)，讓人一眼就能看出來，所以想要通過古典舞練氣質(zhì)是很可行的。...【詳情】
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2019-01-21
跳古典舞是可以達(dá)到減肥效果的，而且減肥的效果還不錯，古典舞雖然看起來動作不大，但是對體能要求還是有點高的，所以消耗脂肪肯定是可以做到的。...【詳情】
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2019-01-21
芭蕾舞是起源于意大利的，后來在法國流行起來，就漸漸的傳開了，芭蕾舞優(yōu)雅的姿態(tài)其實非常的有吸引力，我們一起來了解下吧。...【詳情】
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2019-01-21
芭蕾舞壓腳背的方法有三種，可以選擇自己給自己壓，或者找小伙伴幫自己壓，也可以用一些器材來壓腳背，這些都是比較好的方法。...【詳情】
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2019-01-21
芭蕾舞之所以是用腳尖跳，是因為這樣的話會讓你的舞蹈動作更加的優(yōu)美，也會讓你的身材比例看起來更加符合黃金分割線的標(biāo)準(zhǔn)。...【詳情】
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2019-01-21
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