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紫土豆怎么吃 紫土豆多少錢一斤

時(shí)間:2018-01-03 14:49:46 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 1445

紫土豆是一種比較少見的土豆品種,和我們平時(shí)吃的土豆是不一樣的顏色,類似于紫薯的顏色。那么,紫土豆怎么吃?紫土豆多少錢一斤?

紫土豆多少錢一斤

紫色馬鈴薯是集食用、營養(yǎng)、保健、觀賞于一身的彩色馬鈴薯新品種,除具有細(xì)膩、香、面的上佳品質(zhì)外,還有色澤鮮艷的獨(dú)特外觀,有預(yù)防癌癥、美容等功效。紫色馬鈴薯在國內(nèi)栽培面積尚小,每公斤價(jià)格在8-12元,是普通馬鈴薯的6-8倍,走俏國內(nèi)外市場,未來幾年內(nèi)其經(jīng)濟(jì)效益可觀,極具開發(fā)前途。

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紫土豆怎么吃

香辣紫土豆片

1、準(zhǔn)備食材。主料:紫土豆 、小米椒、青辣椒輔料:植物油、鹽、花椒粒、生抽、香蔥、雞精、胡椒粉、姜

2、把紫土豆洗凈去皮切片,用涼水泡泡撈起瀝干水分。青紅辣椒洗凈切塊, 蔥姜洗凈切末。

3、熱鍋涼油,油熱8 成下土豆片,炸的土豆片發(fā)硬變色

4、撈起瀝油,鍋底留底油,下姜末、花椒粒翻炒出香味,加青紅辣椒翻炒出辣味

5、加土豆片,加鹽,加生抽翻炒均勻,加雞精、胡椒粉翻炒均勻

6、撒上香蔥末即可

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爆炒紫土豆絲

1、準(zhǔn)備所需食材。.主料:紫土豆 輔料:植物油、鹽、香蔥、香醋、小米椒、雞精

2、把紫土豆去皮,切絲,用涼水泡泡洗凈淀粉

3、小米椒洗凈切丁、香蔥洗凈切末

4、熱鍋涼油,油熱8成下紫土豆絲,翻炒均勻。加香醋翻炒均勻

5、加小米椒翻炒均勻,加鹽加雞精翻炒均勻

6、關(guān)火撒上香蔥末拌均勻即可

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小貼士

1、紫土豆淀粉很多,用涼水泡泡去掉淀粉,這樣炒的爽口

2、盡量快先放醋,這樣可以使土豆絲保持脆感,然后依次添加鹽、雞精即可,不可久炒。

紫土豆的食用價(jià)值

紫土豆為雙子葉植物綱茄目茄科茄屬植物。薯形呈長橢圓形,芽眼較小。果皮呈黑紫色,烏黑發(fā)亮,富有光澤。果肉為深紫色,外觀好看,顏色誘惑力強(qiáng)。果肉淀粉含量高達(dá)13-15%,口感較好,品質(zhì)極佳。該品種富含花青素,花青素除對致癌物質(zhì)有抑制作用外,還可以增強(qiáng)人體免疫力,延緩衰老,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)視力。

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