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時間：2017-11-09 09:16:57 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 3209
地瓜分為幾種，有紫色外皮的和白色外皮的，白色外皮的我們也叫白地瓜，白地瓜水分更足。那么，白地瓜不能和什么一起吃？什么人不適合吃白地瓜？
1、白地瓜不能與香蕉同食
很多人習(xí)慣在飯后吃點餐后水果，比如香蕉。一般情況下是沒有問題的，但是如果恰好你在吃飯時吃了白地瓜有吃了吃香蕉的話就大大的不妙了哦。這兩種食物會發(fā)生反應(yīng)，使腸胃產(chǎn)生大量氣體，發(fā)生撐脹肝，腸胃不好的朋友會導(dǎo)致腸胃炎的發(fā)生。
2、白地瓜不能與甜食同時食
有些朋友日常喜歡吃甜食，但是有一點需要注意，吃了白地瓜后如果有吃了甜食，會導(dǎo)致腸胃不適。因為因為白地瓜中含有一種氧化酶與胃酸結(jié)合產(chǎn)生很多二氧化碳。出現(xiàn)胃脹、不消化等癥狀。
3、白地瓜不能與柿子同食
白地瓜千萬不能和柿子一塊吃。因為白地瓜會促使胃酸分泌增多，而柿子中含有鞣質(zhì)和果膠會與胃酸發(fā)生反應(yīng)，形成沉淀結(jié)塊。如果結(jié)塊產(chǎn)生過多會導(dǎo)致腸胃出血或者胃潰瘍的發(fā)生。這樣對身體就造成損傷了。所以吃完比地瓜最好隔幾個小時在吃其他食物，不要因為小事兒而釀成大禍。
上述列舉的是不能和白地瓜一起吃的食物大家一定要牢記，吃完白地瓜后最好隔幾個小時在吃其他的食物。同時白地瓜一次不要吃太多，否則容易腸胃脹氣不消化。所以體質(zhì)虛寒的老人和兒童不宜過多食用。
就營養(yǎng)價值而言，白地瓜可是個好東西。它含有大量的糖類、蛋白質(zhì)、纖維素、礦物質(zhì)等人體所需的微量元素。能夠保護血管有彈性，防止血管硬化，具有降三高、清熱解毒、消炎去腫、增強肌體免疫力、抗癌等作用。還可以延緩器官衰老，美容養(yǎng)顏哦。
白地瓜性質(zhì)寒涼，體質(zhì)偏寒、受涼腹瀉、脾胃虛寒、大便溏薄者及糖尿病患者不宜食用;寒性痛經(jīng)以及女子月經(jīng)期間也不宜食用;忌食生冷豆薯及其種子和葉。
白地瓜屬于地瓜的一種，這是口味和地瓜有所區(qū)別，白地瓜可以生吃，吃起來清脆可口。
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