歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2017-10-17 13:20:52 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 848
香辣蝦是一種蝦的食譜做法之一，也是大家非常喜歡的一種做法，香辣蟹的味道就是吃起來(lái)香但是又辣。那么，孕婦可以吃香辣蝦嗎？孕婦吃香辣蝦好嗎？
孕婦可以適量吃香辣蝦，但是不宜食用過(guò)多，孕婦適量吃辣對(duì)身體健康是有好處的，但是一旦吃過(guò)量就會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成壓力，而且食用前應(yīng)確定自身是否對(duì)蝦有過(guò)敏。
而關(guān)于香辣，即使對(duì)辣椒再情有獨(dú)鐘，懷孕后也必須控制好吃辣椒的量，以免給胎寶寶帶來(lái)不利影響。當(dāng)然，這不代表媽咪們一點(diǎn)辣椒都不能碰，在孕期適量吃辣椒還是有一定好處的，只是不宜過(guò)量吃辣，孕期過(guò)量吃辣對(duì)身體是有壞處的。
1、吃辣椒太多易便秘：孕期本來(lái)就容易便秘，如果吃辣椒尤其是干辣椒太多，反而更易加重病情。便秘時(shí)用力屏氣，腹壓加大，使子宮、胎兒、血管局部受擠壓致供血不足，易引起血壓增高、流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒畸形。
2、對(duì)胎寶帶來(lái)不利影響：辛辣物質(zhì)會(huì)隨著母親的血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，可能會(huì)刺激到寶寶，給胎寶造成不良影響。
3、過(guò)量吃辣也會(huì)中毒：辣椒辛熱有毒，過(guò)食可使體內(nèi)濕從熱化，表現(xiàn)為皮膚痤瘡，血壓升高，痔瘡加重，鼻出血等。長(zhǎng)期大量食用辣椒，會(huì)引起中毒表現(xiàn)，如胃脘灼熱感、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、玄暈，甚至嘔血、尿血、衄血、血壓升高或下降。
因此，孕婦可以適量吃香辣蝦，但千萬(wàn)不要貪吃。
1、將蝦開背去蝦線，根據(jù)自己喜好看要不要去蝦頭，我不喜歡，剪掉了！用料酒腌15分鐘！
2、將菜花掰成小朵，黃瓜切條，冬瓜切片備用！
3、鍋里放能覆蓋蝦的油，油溫六七成熱，將蝦下鍋油炸，由于有料酒，注意油嘭，我倒入蝦后拿鍋蓋擋了下！炸40秒了撈出！
4、鍋里剩余少許油，分別將菜花，黃瓜，冬瓜翻炒幾下。
5、鍋里倒油兩勺，我用了炸蝦的油，熱后放入花椒，蔥花，姜蒜，郫縣豆瓣醬可根據(jù)自己對(duì)辣的需求程度放，我用筷子夾了一點(diǎn)，炒出香味倒入蝦，翻炒放少許老抽，倒入菜花，黃瓜，冬瓜翻炒，根據(jù)口味放少許鹽，待冬瓜變色后放入雞精，香菜即可！
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。