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時(shí)間:2017-10-09 09:55:54 編輯:lulu 735
在日常生活中,草莓是很常見的一種水果,很多人都會(huì)經(jīng)常吃草莓。草莓的味道清甜可口,鮮嫩多汁,營(yíng)養(yǎng)豐富,因而深受人們的喜歡。那么草莓怎么洗不會(huì)爛掉?
最近市場(chǎng)上草莓已經(jīng)開始大量出現(xiàn)。說是吃草莓的季節(jié),可不僅僅是因?yàn)樗灾煽?,更是因?yàn)椴葺臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,具有美容的功效。那么,草莓要怎么處理才能放心吃呢?
1.先用流水沖洗幾分鐘,這樣可以把草莓表面的病菌、農(nóng)藥及其他污染物除去大部分。需注意的是,不要先浸在水中,以免農(nóng)藥溶出在水中后再被草莓吸收,并滲入果實(shí)內(nèi)部。
2.洗干凈的草莓也不要馬上吃,最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘(淡鹽水可以殺滅草莓表面殘留的有害微生物;淘米水呈堿性,可促進(jìn)呈酸性的農(nóng)藥降解)。
3.再用流動(dòng)的自來水沖凈淘米水和淡鹽水以及可能殘存的有害物。
4.用凈水(或冷開水)沖洗一遍即可食用。
草莓容易發(fā)生病害,使用農(nóng)藥。草莓不好清洗,導(dǎo)致農(nóng)藥殘留很多。
草莓放久了,有時(shí)農(nóng)藥殘留量會(huì)降低
檢驗(yàn)人員告訴記者,此前,他們做過類似的草莓檢測(cè)實(shí)驗(yàn),結(jié)果發(fā)現(xiàn),同等條件下,放幾天的草莓農(nóng)藥殘留量反而比新鮮草莓低,“可能一部分農(nóng)藥殘留會(huì)揮發(fā)掉?!辈贿^她也表示,并不是建議大家吃不新鮮的草莓,草莓有一定的農(nóng)藥殘留是正常的。
用淘米水或鹽水洗,對(duì)降低農(nóng)殘區(qū)別不大
吃草莓前,洗一洗很重要。
李金鳳建議,用清水沖洗過后,再多浸泡一會(huì)兒,就能有效地去除農(nóng)藥殘留了,“至于用淘米水或者鹽水洗,對(duì)于去除農(nóng)殘而言,其實(shí)區(qū)別不大,不過,鹽水有一定殺菌作用?!?/p>
大而形狀怪的草莓,并不是用了膨大劑
有的草莓“顏值高、身材好”,長(zhǎng)著標(biāo)致的“錐形臉”。有的草莓卻長(zhǎng)得又大又奇怪,有市民懷疑:是不是用了膨大劑?現(xiàn)代快報(bào)此前的報(bào)道中,曾就這個(gè)問題請(qǐng)教過專家。專家解釋,市民不用擔(dān)心草莓在種植過程中使用膨大劑?;ㄍ写笮Q定了草莓的個(gè)頭,如果花托小,即便使用了膨大劑,草莓也長(zhǎng)不好。
部分草莓形狀奇怪,跟它發(fā)育時(shí)吸收的養(yǎng)分有關(guān),養(yǎng)分過多,就會(huì)長(zhǎng)得凸起來。
其實(shí),草莓吃多了是不會(huì)讓人發(fā)胖的。據(jù)數(shù)據(jù)顯示,草莓的熱量并不高,每一百克的熱量約為30大卡,是可以隨便吃都不胖的節(jié)奏哦!而且,草莓不僅僅熱量、纖維、碳水化合物的營(yíng)養(yǎng)數(shù)值較低,而且維生素C的含量較多,比橙高40%左右,即使是在減肥中的親們也是可以放心吃的,是不是很贊?
每吃一百克草莓,才30大卡的熱量,而且這些熱量是輕輕松松就能消耗掉的哦。給大家透露一下方法,可以輕松消耗掉熱量,那就是做家務(wù)每30分鐘就可以消耗掉67千卡,這樣既能消耗熱量,又能讓家里的衛(wèi)生杠杠滴!又或者打羽毛球190千卡,游泳165千卡,打網(wǎng)球190千卡,快步走路110千卡,跑步440千卡等。
鮮紅欲滴的草莓看起來非常誘人。當(dāng)下正是草莓扎堆上市的時(shí)候,但專家提醒市民,5種草莓不能買。
形狀不規(guī)則
正常的草莓呈圓錐形或長(zhǎng)圓錐形,過量使用激素的草莓,果面凹凸不平,形狀不規(guī)則。
顏色不均勻
激素草莓上色不均勻、光澤度差,而且在底部果柄處,顏色青紅分明。
表面顆粒過紅
正常草莓表面的芝麻粒(種子)是金黃色的。如果連芝麻粒都是紅艷艷的,就要警惕了。
果肉空腔
正常草莓果肉鮮紅,很少空腔。激素草莓輕易就能掰開,果肉顏色發(fā)白,空腔較多。
聞著不香
正常草莓甜度高且甜味分布均勻,激素草莓吃起來寡淡無味、聞著不香。
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