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醬香餅熱量高嗎?醬香餅會胖嗎?

時間:2017-09-30 16:20:35 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 7045

醬香餅是源自于恩施土家族的一種當(dāng)?shù)靥厣朗?,由于味道香脆,口感極佳,成為很多人喜愛的一種小吃。那么,醬香餅熱量高嗎?醬香餅會胖嗎?

醬香餅熱量高嗎

醬香餅屬于是面食,主要是面粉。但制作醬香餅,需要油炸,想要醬香餅好吃還需要大量的調(diào)料。油炸的東西熱量肯定高的,醬香餅也一樣。

醬香餅熱量高嗎?醬香餅會胖嗎?

通常醬香餅都很咸,含鹽量特別大,吃了容易發(fā)胖,而且對身體也不好。但如果一天都吃醬香餅,熱量不高,這樣吃很不健康。所以如果想減肥,醬香餅盡量少吃,一塊兒醬香餅的熱量相當(dāng)于一塊奶油蛋糕,所以不要多食用哦!

醬香餅熱量高嗎?醬香餅會胖嗎?

醬香餅的熱量

熱量:354 大卡(100克)

營養(yǎng)素含量(每100克)

熱量(大卡)353.86

碳水化合物(克)30.09

脂肪(克)23.36

蛋白質(zhì)(克)5.77

纖維素(克)2.53

醬香餅熱量高嗎?醬香餅會胖嗎?

醬香餅的營養(yǎng)價值

土家醬香餅中的面粉中所含營養(yǎng)物質(zhì)主要是淀粉,其次還有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等。能量6389.75.千卡維生素B60.34毫克、蛋白質(zhì)101.2克、脂肪514.45克、碳水化合物363.7克、葉酸270.2微克、膳食纖維14.38克、膽固醇2357.5毫克、維生素A351微克、硫胺素2.03毫克、核黃素0.73毫克、煙酸8.64毫克、維生素E4.36毫克、鈣411.2毫克、磷1003.75毫克、鉀1299.9毫克、鈉4344.85毫克、碘55.3微克、鎂277.7毫克、鐵10.22毫克、鋅3.46毫克、硒65.92微克、銅0.55毫克、錳0.76毫克。

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