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鼻炎能吃芹菜嗎？鼻炎吃芹菜好嗎？

時(shí)間：2016-03-29 17:13:24 編輯：本站整理 489

春天時(shí)，不但天氣不穩(wěn)定、氣溫變化大，也有許多人因?yàn)閷?duì)花粉過(guò)敏而不停打噴嚏，引起過(guò)敏性鼻炎。根據(jù)衛(wèi)生福利部健保署統(tǒng)計(jì)，102年全年門(mén)診申報(bào)過(guò)敏性鼻炎及花粉熱就醫(yī)案件共計(jì)418萬(wàn)件、過(guò)敏性結(jié)膜炎144萬(wàn)余件。臺(tái)灣氣喘衛(wèi)教學(xué)會(huì)則指出，國(guó)人罹患過(guò)敏性鼻炎的人數(shù)約占30~50%，顯示過(guò)敏已經(jīng)對(duì)許多人的日常生活造成困擾。

過(guò)敏者春天不宜多吃食物

健康網(wǎng)站「Rodale’s Organic Life」指出，有四種食物在春天時(shí)多吃，可能會(huì)使過(guò)敏癥狀加劇?？靵?lái)看看有什麼食物是春天時(shí)要盡量避免的吧！

1 芹菜

白樺樹(shù)花粉在春天時(shí)常會(huì)引起喉嚨痛、鼻塞等癥狀，而根據(jù)美國(guó)過(guò)敏哮喘與免疫學(xué)協(xié)會(huì)指出，吃下含有特定相似蛋白質(zhì)的食物，可能會(huì)讓免疫系統(tǒng)混淆，并引起類(lèi)似的過(guò)敏癥狀。舉例來(lái)說(shuō)，芹菜被認(rèn)為會(huì)加重白樺樹(shù)花粉的過(guò)敏問(wèn)題，因此春天時(shí)應(yīng)盡量避免食用。?

2 發(fā)酵蔬菜

德國(guó)酸菜等發(fā)酵食物含有高濃度的組織胺，可能引起發(fā)癢、流淚、鼻塞、流鼻水等癥狀。如果是對(duì)花粉過(guò)敏的人，吃下這類(lèi)食物可能會(huì)使癥狀加劇。?

3 杏仁

部分的堅(jiān)果類(lèi)被認(rèn)為會(huì)使春天的花粉熱更嚴(yán)重。雖然杏仁很適合作為下午的點(diǎn)心，但為了減少春天的過(guò)敏問(wèn)題，秋天來(lái)臨前先改以果乾作為代替品吧。?

4 酒精

瑞典的研究者發(fā)現(xiàn)，患有氣喘、肺氣腫或過(guò)敏的人，在喝酒之後更容易有打噴嚏、流鼻水的癥狀，這可能是因?yàn)榫凭泻休^多組織胺所造成。另外，女性受到影響的機(jī)率是男性的兩倍，而紅酒和白酒則是最容易引發(fā)癥狀的刺激物。?

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