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時(shí)間：2017-09-22 10:48:43 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 1218
金桔檸檬茶是夏日特飲，很多人都很喜歡這種酸酸甜甜的味道，那么金桔檸檬孕婦可以喝嗎？金桔檸檬茶的做法是怎樣的呢？讓我們一起來學(xué)習(xí)下吧~
金桔和檸檬都是富含維生素的水果，兩者都是對(duì)人體健康有益的，但是對(duì)于孕媽媽來說，孕婦能喝金桔檸檬茶嗎?接下來，小編將為你介紹一下孕婦是否能喝金桔檸檬茶吧，一起來了解一下吧。
孕婦是能喝金桔檸檬茶的。孕婦懷孕，流失營養(yǎng)，會(huì)身體疲憊而胃口不佳，情緒不振，喝金桔檸檬汁，可以促進(jìn)消化，促進(jìn)排毒，減輕便秘癥狀，增進(jìn)食欲，平緩心情，還可養(yǎng)顏美容，減輕身體水腫現(xiàn)象，還可以促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。
是的。金桔檸檬茶是檸檬合和金桔加紅茶調(diào)制而成，這里的紅茶可以用大紅袍泡哦~
1. 青金桔有著不同于成熟金桔的味道，現(xiàn)在正是金桔的上市季節(jié)，應(yīng)該不難買到。實(shí)在沒用就用成熟金桔吧
2. 把檸檬切碎，包括皮也要切成細(xì)細(xì)的絲。保留二個(gè)整片做裝飾用。金桔也對(duì)半切開?？梢园呀鸾鄣闹孪葦D壺里，也可以慢慢泡出味來
3. 在水壺里加入放入約1000ml的純凈水，加入蜂蜜攪拌均勻。蜂蜜的量根本自己的喜好添加，在秋天干燥的時(shí)候可以多加點(diǎn)蜂蜜滋潤皮膚，時(shí)刻都水當(dāng)當(dāng)。
4. 在水壺里加入切的主材料，再加入冰塊，浸泡10分鐘就可以喝了。天氣不炎熱的話可以不加冰塊，同樣很好喝哩!
小貼士
1)吃金桔前後一小時(shí)不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會(huì)凝固，不易消化吸收，會(huì)腹脹難過
2)飯前或空腹時(shí)亦不宜多吃金桔，因所含有機(jī)酸會(huì)刺激胃壁黏膜，胃部會(huì)有不適感;
3)檸檬皮是感光的，吃后最好做一些防曬措施。
1)金桔果實(shí)含豐富的維生素A，可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。
2)早晨喝檸檬水使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會(huì)起到清除體內(nèi)垃圾的作用。
3)金桔的特點(diǎn)是果皮和果肉一起食用，嚼食后，頓覺喉間津潤、滿口生香。金桔80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達(dá)200毫克。
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