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時(shí)間:2017-08-30 15:20:36 編輯:本站整理 2006
一般魷魚絲吃的時(shí)候有股淡淡的魚腥味,但是有人卻嘗出了甜味。那么,魷魚絲為什么是甜的?魷魚絲有什么好處?
加甜味素了,還有就是里面有某些氨基酸吃著也是甜的
盡量不要吃魷魚,膽固醇含量太高了 !
魷魚絲它是成片狀的在加工蒸熟后,用手工的方法撕成絲狀,出口的還很干凈,不過(guò)內(nèi)銷的就不怎么樣了,所以買的時(shí)候就要注意了。
魷魚絲是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的加工工藝,精心制作而成,味道鮮美、口味適中且營(yíng)養(yǎng)豐富,是現(xiàn)代人喜愛(ài)的休閑食品。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產(chǎn)品在營(yíng)養(yǎng)功用方面基本相同,都是富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等,并含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),魷魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優(yōu)點(diǎn),其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值毫不遜色于牛肉和金槍魚。每百克干魷魚含有蛋白質(zhì)66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和鈣、磷、磺等無(wú)機(jī)鹽。鮮活魷魚中蛋白質(zhì)含量也高達(dá)16%——20%,脂肪含量極低,僅為一般肉類的4%左右,因此熱量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于肉類食品。
魷魚不但富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵,以及鈣硒、碘、錳等微量元素,還含有豐富的DHA(俗稱腦黃金)、EPA等高度不飽和脂肪酸,還有較高含量的?;撬帷J秤敏滛~可有效減少血管壁內(nèi)所累積的膽固醇,對(duì)于預(yù)防血管硬化、膽結(jié)石的形成都頗具效力。同時(shí)能補(bǔ)充腦力、預(yù)防老年癡呆癥等。因此對(duì)容易罹患心血管方面疾病的中、老年人來(lái)說(shuō),魷魚更是有益健康的食物。
1.魷魚絲富含鈣、磷、鐵元素,利于骨骼發(fā)育和造血,能有效治療貧血;
2.魷魚絲除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外,還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復(fù)視力,改善肝臟功能;
3.魷魚絲所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。
中醫(yī)認(rèn)為,魷魚絲有滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤(rùn)膚的功能。
將魷魚干中間肚子上的干皮,撕盡
將烤箱預(yù)熱一分鐘以后,將魷魚的頭和身體,分開(kāi),同時(shí)烤5分鐘
烤好后,順著魷魚的一側(cè),一點(diǎn)點(diǎn)撕開(kāi)。越細(xì)越好
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