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時(shí)間：2017-08-20 08:38:59 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 2348
嘎啦果是蘋(píng)果的一種，又名咖喱果，整個(gè)看起來(lái)特別的小巧，口感比蘋(píng)果要粉一些，而且還有點(diǎn)酸酸甜甜的感覺(jué)，那么，吃嘎啦果容易長(zhǎng)胖嗎？
熱量：54 大卡（100克可食部分）
營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克) ? ?營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)
熱量(大卡)54.00 ? ? ? ?碳水化合物(克)12.30
脂肪(克)0.20 ? ? ? ? ? 蛋白質(zhì)(克)0.20
纖維素(克)1.20 ? ? ? ? 維生素A(微克)3.00
嘎啦果和蘋(píng)果沒(méi)有區(qū)別，只是比普通蘋(píng)果早熟，特點(diǎn)是皮薄、脆甜，也便宜，大概每公斤2－4元。富士、國(guó)光等一般都是中秋節(jié)前后上市，嘎啦果是一種早熟的時(shí)令蘋(píng)果，補(bǔ)充了市場(chǎng)的這個(gè)空檔。目前，市場(chǎng)上的嘎啦蘋(píng)果主要來(lái)自陜西和山東。
嘎啦蘋(píng)果中含有的“果膠”是一種水溶性食物纖維，能減少腸內(nèi)的不良細(xì)菌數(shù)量，幫助有益細(xì)菌進(jìn)行繁殖。曾經(jīng)流行的的“嘎啦蘋(píng)果減肥餐”，就是因?yàn)樗茏屓擞酗柛垢?、有整腸作用，從而達(dá)到減肥的效果?，F(xiàn)在，很多美國(guó)人都把嘎啦蘋(píng)果作為瘦身必備水果，每周節(jié)食一天，只吃嘎啦蘋(píng)果，這號(hào)稱“嘎啦蘋(píng)果日”。
打開(kāi)吃了幾個(gè)，感覺(jué)真的很贊，有小時(shí)候的味道，酸酸甜甜，汁水豐富，脆的來(lái)，太好吃了吧。每天需要吃蘋(píng)果，超市水果店買了各種價(jià)位的，真心嘗一口剩下的就扔一邊了，還是嘎啦果好吃
終于吃到噶啦蘋(píng)果了，很甜，口感不錯(cuò)，一打開(kāi)箱子滿屋都是蘋(píng)果味
蘋(píng)果挺好吃的，很新鮮，個(gè)頭勻稱的比較可愛(ài)型的。吃了脆甜多汁
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