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時間：2017-07-21 15:54:43 編輯：本站整理 1192
刺果番荔枝因其外與番荔枝表皮不同，帶刺毛，而且醫(yī)學(xué)研究上有防癌抗癌的功效。那么，刺果番荔枝吃多少為適量？刺果番荔枝的功效與作用是什么？
適量為主，一餐最多別超500克。
①可延緩衰老：延緩人類衰老是刺果番荔枝最重要的功效之一，這種水果中有大量的天然抗氧化成分，人們食用以后能減少人體內(nèi)部氧化反應(yīng)的出現(xiàn)，也能清除體內(nèi)的自由基，對提高各器官功能和延緩衰老作用是比較明顯的。
②可預(yù)防便秘：刺果番荔枝這種水果中有大量的膳食纖維和多種纖維素存在，這些物質(zhì)進入人體腸道以后可以加快腸道的運動，也能加快大便的生成和排出，對預(yù)防和緩解便秘作用明顯。
③可抗癌抗寄生蟲：刺果番荔枝是一種可以預(yù)防癌癥的特色水果，它的營養(yǎng)成分可以阻止癌細胞的生成，這種說法早在二十多年前就得到了科學(xué)家的證實，據(jù)說刺果番荔枝的提取物對二十多種癌癥的癌細胞都有抑制和控制生成的作用，另外刺果番荔枝對人體內(nèi)部的寄生蟲還有很強的消除作用，對以蛔蟲為首的寄生蟲病有很好的治療功效。
刺果番荔枝（學(xué)名：Annona muricata），俗稱紅毛榴蓮，一種熱帶水果，屬番荔枝科番荔枝屬。雖然別名里有“榴蓮”二字，但不具臭味。果肉呈乳白色，酸甜多汁，種子黑色，散在果肉紋理中。
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