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時間:2017-07-12 09:02:38 編輯:本站整理 534
糊塌子是北京的一大地道小吃,其他各地也應(yīng)該有但是不叫糊塌子。那么,糊塌子怎么做好吃?糊塌子的做法步驟是什么?
聽老人們說過,糊塌子最地道的要用“斛瓜”,就是像一個大大的逗號的那種淺綠色外皮的瓜,現(xiàn)在很少見了,大部分都用西葫蘆做,我家也一樣。
西葫蘆選好了,再準備些面粉、活性干酵母、香蔥(沒有用大蔥也可以)、食鹽、蔥姜蒜粉(超市里很方便就能買到,沒有也可以不用)、新鮮砸好的蒜泥、米醋和色拉油,就OK了。很多朋友愿意加進雞蛋,我覺得雞蛋一放,做好的糊塌子顏色偏黃,而且雞蛋的腥味掩蓋了西葫蘆單單的清香,不是很好吃。加雞蛋的目的就是使糊塌子蓬松、口感好,這些用活性干酵母完全可以達到,所以我是決不放雞蛋的。
操作的時候先把西葫蘆洗凈,去瓜蒂和瓤、瓜子,用擦絲器擦成絲,一般的擦絲器有粗細兩檔,我選擇粗的,口感好;香蔥切蔥花,一般3斤左右的西葫蘆我放一小把就夠了。蔥花放進西葫蘆,加蔥姜蒜粉和適量的鹽腌制10分鐘。這時候把半茶匙的干酵母和一玻璃杯的面粉(大概150克)混合均勻,備用。蒜泥一茶匙加入小半碗米醋里調(diào)成蘸汁。
現(xiàn)在可以把鍋放火上加入適量的色拉油,小火加熱,待油熱的時間我們把那杯面粉加入腌好的西葫蘆里,西葫蘆腌出的湯汁剛好可以把面粉和成面糊,這里要注意,糊塌子吃的是菜而不是餅,千萬不要多放面粉,影響口感的。
油熱后,放入小半碗西葫蘆面糊,用鏟子推成薄餅的形狀,小火或微火緩緩加熱,待底面四周泛出焦黃色時,輕輕翻個面兒,繼續(xù)用小火煎至兩面出現(xiàn)焦斑,西葫蘆顏色變成半透明的嫩綠色時就可以出鍋了。
翠綠微焦的糊塌子,澆上蒜泥米醋的蘸汁,就上一口冒著熱氣的饅頭,配一碗爽口的綠豆湯……
首先要確定是不是自身操作有沒有問題啦,你的餅是不是有點厚了,或者是其他的一些問題。自身沒問題的話,可能就是機器的溫控器有問題,起跳點太低了,需要更換。
也可能是火太大,時間太短。
糊塌子的熱量(以100克可食部分計)是115大卡(481千焦),單位熱量較低。
每100克糊塌子的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。
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