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番石榴皮可以吃嗎？番石榴皮的功效與作用

時(shí)間：2017-07-05 16:34:17 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 2169

我們?cè)诔运臅r(shí)候，有些人習(xí)慣削皮吃，但大部分人都是習(xí)慣不削皮吃，那么番石榴的皮能不能吃呢？番石榴的皮有哪些功效和作用？

番石榴皮能吃嗎

番石榴皮是可以吃的，但是生吃的少，一般都是外用。

番石榴皮可以吃嗎？番石榴皮的功效與作用

番石榴皮的作用

1、番石榴皮還能夠起到光譜抗菌的功效。將番石榴的皮濃煎頓服，能夠?qū)毙粤〖?、腸炎和幼兒腹瀉等感染性疾病有治療作用。

2、番石榴皮水煎，將紗布?jí)K用其煎液浸濕，貼于燒傷處，可獲痊愈。

3、將番石榴皮單用煎服，能澀腸道，止瀉痢，為久瀉久痢之常用藥物。

4、本品有殺蟲作用，煎汁飲或干品研末服之，可用治蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等蟲積腹痛。

番石榴汁多，果肉豐富，口感好還含有豐富的營養(yǎng)，深受消費(fèi)者喜愛，但是我們?cè)诔苑竦臅r(shí)候要有所注意，例如吃番石榴要不要注意控制分量，什么人不適合食用番石榴，又有什么人適合食用番石榴等等：

1、番石榴籽多，患有支氣管疾病者不宜食用番石榴，否則容易嗆喉，反而可能引發(fā)疾病。

2、番石榴可生吃，可以滋養(yǎng)皮膚，降低血糖，促進(jìn)排毒排便，尤其適合女性，高血糖患者，肥胖癥患者食用。

3、番石榴富含脂質(zhì)和蛋白質(zhì)，吃多容易便秘和上火，吃的時(shí)候要控制分量。

4、常年便秘，陰虛火旺者不宜食用番石榴。

番石榴皮可以吃嗎？番石榴皮的功效與作用

番石榴皮的藥用功效

番石榴皮能吃，番石榴可以不用削皮的，因?yàn)榉竦钠ず休^高的醫(yī)療價(jià)值。石榴皮的藥用價(jià)值廣，可以直接吃，也可以用來泡水喝。

1、番石榴皮能治療腹瀉

石榴皮脾性溫、無毒無害、食用后會(huì)經(jīng)過肺部、腎臟、大腸經(jīng)，因此，番石榴皮可以阻塞倡導(dǎo)到達(dá)止瀉的目的，番石榴皮也可以治療腸道疾病，比如說痢疾。

2、番石榴皮能殺菌

番石榴皮中含有大量的生物活性的植物化學(xué)成分，比如：熊類的熊果酸、鞣制類的食子酸等。這些天然的的植物化學(xué)成分具有殺菌、殺蟲、調(diào)節(jié)腸胃、抗氧化的作用，而且對(duì)肝臟也有一定的保護(hù)作用。所以，番石榴皮對(duì)腸道內(nèi)的致病菌有殺菌和抑制的明顯的效果。

3、番石榴皮能驅(qū)蟲

把番石榴皮加水煎煮，煮出來的藥劑具有驅(qū)絳蟲作用，因?yàn)榉衿ず惺衿A、異石榴皮堿、偽石榴皮堿等有效成分。番石榴皮的機(jī)制系作用于絳蟲的肌肉，使其持續(xù)收縮。

4、番石榴皮預(yù)防心血管疾病

番石榴含有強(qiáng)力抗氧化劑，可以起到延緩衰老，因此，番石榴皮能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程的效果。

番石榴皮可以吃嗎？番石榴皮的功效與作用

番石榴最營養(yǎng)的吃法

番石榴的吃法很多，能生吃，煮熟也能吃哦。

1、整個(gè)原味吃法，也可當(dāng)蔬果食用，最佳抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。

2、切成片或顆粒，可隨意切成不規(guī)則的小塊，一口一塊的吃法，更香脆味美;也可根據(jù)個(gè)人不同的口感加入細(xì)鹽巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。

3、榨汁(養(yǎng)顏果汁：100毫升果汁中含維生素C98毫克)需加入適量冷開水，根據(jù)個(gè)人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，芳香可口，乃是高級(jí)飲料之一。可滋養(yǎng)皮膚，令肌膚回復(fù)光澤。

番石榴皮可以吃嗎？番石榴皮的功效與作用

番石榴的營養(yǎng)價(jià)值

番石榴的皮光滑白嫩，甜脆爽口，最適合鮮食，它是最佳抗氧化和養(yǎng)顏美容的水果，一般人群都能夠食用。它還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，能夠起到補(bǔ)充身體熱量，排出體內(nèi)的毒素，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)理生理機(jī)能的作用，俗稱“女人的狗肉”或“極命果”。特別適合生長發(fā)育期的兒童、對(duì)于高血壓、糖尿病、肥胖癥及腸胃不佳者，是為理想之食用水果。

結(jié)語：番石榴能夠起到排毒養(yǎng)顏的功效，它還可以促進(jìn)體內(nèi)代謝，所以對(duì)于一般人來說，經(jīng)常食用是大有裨益的。從上述的講述中，我們也知道了番石榴的皮業(yè)是可以吃的，而且皮也有一定的功效呢。