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時(shí)間:2017-07-05 08:49:03 編輯: 2414
一說起大蒜,就想到滿嘴的味道,很多人喜歡吃蒜,但是不敢吃,因?yàn)槌酝炅怂?,基本就沒辦法見人了。但是說到蜂蜜呢,甜甜的。這兩樣?xùn)|西放在一起還是有違和感的,不過小編就要告訴你他們泡在一起有什么用。
中醫(yī)認(rèn)為,哮喘是由于體質(zhì)虛弱,外感寒邪,使病邪不能排出體外,影響肺部的肅降宣發(fā)。蜂蜜能夠潤肺化痰,大蒜具有抑菌作用,能夠增強(qiáng)免疫力,這兩種食物相配合,能夠緩解哮喘的癥狀。大蒜研究所的專家認(rèn)為,大蒜之所以能有這么出色的功效,是因?yàn)樗兴獍彼岷退饷高@兩種有效物質(zhì)。蒜氨酸和蒜酶各自靜靜地呆在新鮮大蒜的細(xì)胞里,一旦把大蒜碾碎,它們就會(huì)互相接觸,從而形成一種沒有顏色的油滑液體大蒜素。大蒜素有很強(qiáng)的殺菌作用,它進(jìn)入人體后能與細(xì)菌的胱氨酸反應(yīng)生成結(jié)晶狀沉淀,破壞細(xì)菌所必需的硫氨基生物中的SH基,使細(xì)菌的代謝出現(xiàn)紊亂,從而無法繁殖和生長。蜂蜜中所含的礦物質(zhì)和糖分,能和大蒜的營養(yǎng)成分結(jié)合起來,可增強(qiáng)肝臟功能。大蒜屬于辛辣刺激性的食物,會(huì)刺激胃黏膜,吃過后還會(huì)引起口干,而蜂蜜具有健脾、和胃、養(yǎng)陰的作用。因此,吃蜂蜜浸泡過的大蒜,能彌補(bǔ)大蒜傷陰的缺點(diǎn),還能更好地保護(hù)胃黏膜。
蜂蜜泡大蒜具有出色的消炎、殺菌和清熱功效,可能治部人類的多種呼吸道疾病,像支氣管炎、氣管炎以及久咳不止和哮喘等疾病,都會(huì)有食用蜂蜜泡制的大蒜以后出現(xiàn)明顯好轉(zhuǎn),食用方法很簡單,取出直接吃就像吃水果一樣就可以,食用時(shí)是每天一頭,最好在晚上睡前食用。
專家們還指出,吃大蒜并不是吃得越多越好。因?yàn)榇笏獬远嗔藭?huì)影響維生素B的吸收,大量食用大蒜還對(duì)眼睛有刺激作用,容易引起眼瞼炎、眼結(jié)膜炎。另外,大蒜不宜空腹食用。因?yàn)榇笏庥休^強(qiáng)的刺激性和腐蝕性,胃潰瘍患者和患有頭痛、咳嗽、牙疼等疾病時(shí),不宜食用大蒜。
有不少人不吃大蒜,是因?yàn)閾?dān)心吃了以后嘴里的氣味比較重,影響和他人的交流。其實(shí),在吃完大蒜后喝一杯咖啡、牛奶或綠茶,都可以起到消除口氣的作用。還可以嚼一些綠茶葉,效果更好。平時(shí)準(zhǔn)備些口香糖,也可以在吃完大蒜后派上用場。
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