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時(shí)間：2017-06-27 15:48:08 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2404
櫻桃是五月份左右開始大量上市，各地的櫻桃品種不一樣，可能上市時(shí)間上會(huì)有短時(shí)間的差異。那么，七月份還有櫻桃嗎？櫻桃?guī)自路菥蜎]了？
根據(jù)櫻桃品種，種植區(qū)域，成熟的早晚也各不相同。國內(nèi)一般櫻桃每年成熟期在5月到6月中旬，因?yàn)閰^(qū)域不同，所以溫度也不一樣，成熟的時(shí)間會(huì)略有不同。早櫻桃一般在陽歷的五月份上市，持續(xù)時(shí)間大概一個(gè)月多一點(diǎn)，因?yàn)闄烟也灰碎L途運(yùn)輸。晚櫻桃也就差不多在五月中晚期上市，6月中下旬就差不多沒有了。
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櫻桃一般在4月底5月初成熟，在五月六月采摘最好，采摘以九成熟為最佳。
櫻桃被譽(yù)為“生命之果”，在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨(dú)秀：每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)59毫克，居于水果前列;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。
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有的人認(rèn)為上午吃水果是金，認(rèn)為上午十點(diǎn)左右的時(shí)候吃櫻桃是最容易消化和吸收的。也有人認(rèn)為，在白天吃水果，不管什么時(shí)間，只要是在兩餐之間吃，都是合適的。
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每天十顆左右最好。櫻桃吃得太多反而會(huì)引起身體的其他問題，凡事都有個(gè)量嘛。所以每天吃十顆左右的櫻桃是最好的。既能夠補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)，又能夠做到適可而止。
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