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吃油桃需要削皮嗎?吃油桃剝皮吃還是不剝?

時(shí)間:2017-05-09 14:23:09 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 5120

大家平時(shí)是吃桃子都會(huì)削皮,但是這種桃子一般是帶毛的桃子,油桃上面沒(méi)有毛。那么,吃油桃需要削皮嗎?吃油桃剝皮吃還是不剝?

吃油桃需要削皮嗎

吃油桃不需要削皮,如果擔(dān)心農(nóng)藥殘留,可削皮后食用。?

吃油桃需要削皮嗎?吃油桃剝皮吃還是不剝?

大多數(shù)水果的外果皮中都含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素,尤其是纖維素的含量,果皮要比果肉中的大幾倍甚至幾十倍。而且對(duì)于水果來(lái)說(shuō),抗氧化成分最豐富的部位,通常都是接觸陽(yáng)光照射的部分,即皮和皮下部分,攝入這些抗氧化成分能夠有效的延緩衰老,抵擋歲月的侵襲。

吃油桃需要削皮嗎?吃油桃剝皮吃還是不剝?

吃油桃削皮好還是不削皮

其實(shí)并不是所有的南方人吃桃子都會(huì)削皮,也不是所有的北方人吃桃子都不削皮,筆者女友是北方人,可是基本上吃什么水果都會(huì)削皮,當(dāng)然櫻桃核草莓這些剝了以后沒(méi)得吃的除外。

筆者覺(jué)得這和飲食的地域習(xí)慣以及個(gè)人習(xí)慣是有著直接影響的。吃西餐用刀叉是習(xí)慣,你用筷子吃意大利面,中國(guó)人會(huì)感同身受地體諒你,外國(guó)人大概會(huì)很驚訝你的筷子功怎么這么厲害吧……

吃油桃需要削皮嗎?吃油桃剝皮吃還是不剝?

油桃是否削皮注意以下幾點(diǎn)

根據(jù)自己的牙口

牙口好喜歡脆脆的感覺(jué)的,就洗干凈不用削皮。

老人和小孩子牙口不好太硬了啃不動(dòng),要削皮再吃??梢园烟胰庀鞒杀∑黄黄?,也可以削完皮煮桃罐頭吃;

根據(jù)地方習(xí)慣

有的地方習(xí)慣削皮吃,有的地方習(xí)慣直接吃。但是現(xiàn)在農(nóng)藥化肥殘留問(wèn)題挺多,還是削皮比較安全。如果不削皮就多侵泡一會(huì)洗凈再吃。

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