歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
時(shí)間：2017-05-05 14:53:10 編輯：本站整理 1511
很多時(shí)候人們餓了就吃水果，但是桃雖然養(yǎng)人，但是空腹勿吃油桃。那么，油桃什么時(shí)候吃最好？油桃什么人不能吃？
桃養(yǎng)人，杏傷人，栗子樹下吃死人。因?yàn)榭崭钩杂吞視?huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利影響，所以建議可以選擇在兩餐之間，或是飯后食用比較好，這樣油桃中的纖維素成分還能幫助消化。
1、油桃中糖分較多，因此糖尿病患者是不宜多吃的。孕婦、月經(jīng)過多者最好也是少吃。
2、吃油桃過多容易導(dǎo)致上火，所以內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人群不適合多吃油桃。
3、嬰幼兒不適合吃油桃，嬰幼兒的腸胃消化功能還不夠完善，食用油桃可能會(huì)造成消化不良，也容易造成過敏反應(yīng)。
1、牙刷；大家可以用牙刷直接刷洗（桃子不要沾水）桃子表面，尤其是有坑的地方。然后用清水沖洗干凈就可以吃了。用牙刷的話，桃毛和臟東西都會(huì)輕易去除的。牙刷建議選一個(gè)來固定刷桃子的，不然很不衛(wèi)生。
2、食鹽清洗法；先把桃子蘸濕然后撒上細(xì)鹽，來回均勻的搓洗，最后清水沖洗干凈就可以了。
3、食用堿浸泡法；準(zhǔn)備適量的清水放入少量的食用堿攪拌。把桃子放入食用堿的水里浸泡3、4分，取出用清水沖洗即可。
4、去皮；這種方法很費(fèi)事不過效果非常好；軟的桃就慢慢的扒皮，硬的桃子大家可以將桃子浸入滾開的水中，1分鐘后撈出，然后放入冷開水中，片刻取出，這樣能很輕易地將桃子皮剝下。
（1）導(dǎo)致胃酸過多
油桃味酸，且含有不少有機(jī)酸，如果空腹大量的吃油桃，會(huì)刺激胃黏膜，促進(jìn)胃酸的大量分泌，容易導(dǎo)致胃酸過多，腸胃不適的情況，長期空腹吃可能還會(huì)引起腸胃炎癥。
（2）出現(xiàn)腹脹腹瀉
油桃吃了容易有飽腹感，如果是有腸胃功能弱或是有消化系統(tǒng)疾病的人群空腹吃油桃，有可能導(dǎo)致腹脹或是腹瀉的情況。
（3）影響正餐的質(zhì)量
飯前空腹食用油桃，會(huì)增強(qiáng)飽腹感，使得正餐時(shí)沒有食欲，影響正餐的質(zhì)量。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。