歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2017-04-14 10:39:30 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 782
香椿的美食搭配這幾天小編介紹了很多，相信大家也都比較了解了。對于常見的 蔬菜搭配，這一點大家還是比較關心的。那么，香椿和豆芽能一起吃嗎？
香椿和豆芽可以一起吃。
所需食材
主料：黃豆芽250克
輔料：香椿50克
調料：鹽3克,味精2克,香油15克
制作方法
1、將黃豆芽去根、須和豆皮，洗凈，投入沸水鍋中焯燙斷生，撈出瀝凈水分。
2、將香椿洗凈，投入沸水鍋中略焯燙一下，出香味后，撈出瀝凈水，切成短段。
3、將豆芽裝入盤內，加入精鹽、味精、麻油，再將香椿段碼在豆芽上面，拌勻即可。
菜品特色
清香脆嫩，咸鮮爽口。
禁忌
黃豆芽+豬肚相宜：
豬肚補虛損、健脾胃?？蓭椭?，引起食欲。黃豆芽具有清熱明日、補氣養(yǎng)血、防止牙齦出血、心血管硬化及降低膽固醇等功效，常吃可潔白皮膚及增強免疫功能，還可抗癌。
黃豆芽+榨菜相宜：
兩者同食可美膚及增強免疫力，還可抗癌
宜搭
黃豆芽+牛肉：可預防感冒、防止中暑查
黃豆芽+韭菜：可排毒瘦身
黃豆芽+榨菜：可增進食欲
黃豆芽性寒，慢性腹瀉及脾胃虛寒者不宜食用。
一般人群均可食用。青少年可多食，孕婦多食對緩解妊娠性高血壓和產后便秘有一定效果；胃中積熱、高血壓、矽肺、肥胖癥、便秘、痔瘡癌癥及癲癇患者宜食用。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。