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橙子和梨怎么一起榨汁？橙子和梨的新鮮吃法

時(shí)間：2017-03-23 17:34:26 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 2359

橙子和梨子是我們平時(shí)的日常生活中非常常見(jiàn)的兩種水果，很多人都非常喜歡吃橙子和梨子，橙子和梨是可以一起吃榨汁的，那么橙子和梨怎么一起榨汁？橙子和梨的新鮮吃法。

橙子和梨怎么一起榨汁

橙子梨子混合汁

原料：一個(gè)橙子和一個(gè)梨子。

做法：水果分別去皮，切成小塊，然后一起放在榨汁機(jī)里面進(jìn)行榨汁。

功效：早飯的時(shí)候來(lái)一杯，或者平時(shí)當(dāng)成飲料喝掉都是不錯(cuò)的選擇。在這個(gè)干燥的冬季，橙子梨子汁既能夠幫你清火去燥，還能夠幫你補(bǔ)充所需維生素C。

橙子和梨怎么一起榨汁？橙子和梨的新鮮吃法

橙子和梨可以一起榨汁嗎

1、橙子可以和梨一起吃

橙子和梨并不是相克的食物，而且兩種水果營(yíng)養(yǎng)都很豐富，不僅有相同的性質(zhì)，還具有很多相同的功效，如橙子和梨都是涼性的水果，味道都是酸酸甜甜的，都能幫助消化和治療便秘，還有都能解酒，所以他們功效很多都是相同的，同食并無(wú)害處。

2、橙子和梨的營(yíng)養(yǎng)豐富

橙子和梨不僅具有那么多相同的功效，各自還有各自的功效，梨的維生素含量豐富，還能止咳潤(rùn)肺、消炎降火、化痰清肺;橙子能生津止渴、解油膩和消積食，而且橙子還能增強(qiáng)人的抵抗力，降低膽固醇。高血壓患者可以同食這兩種水果來(lái)穩(wěn)定血壓。

3、橙子和梨的新鮮吃法

下面為大家介紹一種橙子和梨的新鮮吃法，那就是橙子蒸梨湯，食材很簡(jiǎn)單，一個(gè)梨一個(gè)橙子和一塊冰糖就行了，將梨和橙子都洗干凈，都不用去皮，最好用鹽洗。喜好后將它們都切成片狀，把梨核去掉，將梨放入碗中在放入橙子和冰糖，倒入水，將碗放入蒸鍋中蒸二十分鐘即可食用，味道不錯(cuò)哦，如果喜歡喝新鮮果汁的人還可以用梨和橙子榨汁，營(yíng)養(yǎng)豐富。