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時(shí)間：2017-03-20 10:10:33 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1257
清明果里面一般含有艾葉的成分，艾葉可以作為一種蔬菜食用，但是更多的還是偏向于藥材類(lèi)的。那么，清明果吃了上火嗎？清明果吃多了會(huì)怎么樣？
艾草有一定的溫補(bǔ)作用，哺乳期不會(huì)有影響的，吃多了會(huì)上火的，不要吃太多哦。
清明果多用艾草或鼠曲草做成：
艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。艾草特殊的氣味同時(shí)也具有一定的作用。李時(shí)珍《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無(wú)毒、純陽(yáng)之性、通十二經(jīng)、具回陽(yáng)、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。
鼠曲草性平和，有化痰、止咳、降壓、去風(fēng)功效。
清明果的餡料通常會(huì)有筍、野菜、肉丁等，也有一些會(huì)用到豆沙等甜食。清明節(jié)期間天氣回暖，是野菜生長(zhǎng)最旺盛的時(shí)候。中醫(yī)有“藥食同源”的說(shuō)法，吃得好等于進(jìn)補(bǔ)，可以起到保健作用，可吃錯(cuò)了，也會(huì)對(duì)身體造成傷害。
從適宜人群上說(shuō)，野菜大多偏于寒涼，脾胃虛寒者不宜多吃。雖然野菜對(duì)“降火”和提高免疫力有一定幫助，但也不是任何人有“熱”、有“毒”都需要清理。
從食用方法上說(shuō)， 野菜不宜久存，應(yīng)現(xiàn)采現(xiàn)吃，越新鮮越好。盡管野菜是好東西，但也要 防止吃野菜過(guò)敏或中毒。因?yàn)橄喈?dāng)一部分野菜，如莼菜、灰菜、馬齒莧等都含有可導(dǎo)致過(guò)敏的物質(zhì)，容易在某些特殊體質(zhì)的人身上引起過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚紅腫、起水皰，瘙癢并帶有刺痛感，進(jìn)而誘發(fā)日光性皮炎。市場(chǎng)上買(mǎi)來(lái)的野菜，至少在清水中浸泡兩個(gè)小時(shí)。最后，要特別注意 不認(rèn)識(shí)的野菜不要采，可能含有毒素。
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