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時間：2017-03-14 13:21:35 編輯：5號網(wǎng)-lkn 461
西瓜是夏天最常見的水果，幾乎每家每戶都會吃。不少人困惑，吃西瓜為什么不能用勺子？關(guān)于，吃西瓜為什么不能用勺子？用勺子吃西瓜有什么不好5號網(wǎng)小編來為您一一解答！
1、胃口越來越大：潛意識里給自己設(shè)定了更高的目標(biāo)，可能導(dǎo)致以后吃西瓜的胃口越來越大。
2、食欲下降：不自覺吃太多西瓜，導(dǎo)致食欲下降。
3、體內(nèi)血糖升高：西瓜含糖量平均為5.8%，不同品種含糖量有所不同，主要是以果糖為主。西瓜的血糖生成指數(shù)(GI)比蘋果、桃子、李子、葡萄等水果都要高。
4、肚子變圓、尿液變紅或打嗝等：當(dāng)出現(xiàn)肚子明顯變圓、尿液變紅(可能是西瓜中的天然色素)時，真難以想象因為挖著吃，強迫自己吃了多少西瓜啊。
5、嚴(yán)重時腹脹、腹痛或拉肚子：對于剛從冰箱拿出來的西瓜，或因各種原因?qū)е挛鞴献兊貌恍l(wèi)生，在空腹時吃太多，或吃太猛時，很可能造成腹脹、腹痛，甚至拉肚子等。
6、易傷脾胃：西瓜屬于寒性水果，多吃容易傷脾胃。
1.后來發(fā)現(xiàn)勺子不見了天生的潔癖不需要解釋，封好口，帶走了西瓜皮，也帶走了勺子。
2.潛意識里給自己設(shè)定了更高的目標(biāo)，可能導(dǎo)致以后吃西瓜的胃口越來越大。
3.不自覺吃太多西瓜，導(dǎo)致食欲下降，把飯都省了。
4.體內(nèi)血糖升高。西瓜含糖量平均為5.8%，不同品種含糖量有所不同，主要是以果糖為主。營養(yǎng)學(xué)上用食物血糖生成指數(shù)（GI）來表示你吃了某種食物后，引起多大的血糖反應(yīng)。GI值小于55屬于低GI食物，55-75之間為中等GI食物，大于75為高GI食物。如果葡萄糖GI值是100，西瓜就是72，屬于中等GI食物。它比夏天常見的蘋果、桃子、李子、葡萄等水果都要高。
5.肚子變圓、尿液變紅或打嗝等。當(dāng)出現(xiàn)肚子明顯變圓、尿液變紅（可能是西瓜中的天然色素）時，真難以想象因為挖著吃，強迫自己吃了多少西瓜啊。
6.嚴(yán)重時腹脹、腹痛或拉肚子。對于剛從冰箱拿出來的西瓜，或因各種原因?qū)е挛鞴献兊貌恍l(wèi)生，在空腹時吃太多，或吃太猛時，很可能造成腹脹、腹痛，甚至拉肚子等。
7.易傷脾胃。西瓜屬于寒性水果，多吃容易傷脾胃。
西瓜是夏季常見的水果，這類水果的水分較多，吃的時候，對人體排毒、利尿有著很好的幫助，不過在吃西瓜的時候，要注意，女性在經(jīng)期的時候要減少選擇，這類水果會造成女性痛經(jīng)現(xiàn)象，對女性身體會有很大損害的，那便秘能吃西瓜嗎?便秘患者在飲食上也是要注意。
對便秘能吃西瓜嗎要先對西瓜進行很好的認(rèn)識，使得在吃西瓜的時候，都是能夠放心進行，使得不會加重便秘現(xiàn)象，下面就詳細(xì)的介紹下便秘后是不是可以吃西瓜。
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