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白地瓜是什么東西?吃白地瓜有什么好處

時(shí)間：2017-01-03 11:04:20 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 2108

地瓜我們都吃過(guò),那么白地瓜是個(gè)什么鬼東西呢?吃了白地瓜有什么好處呢?白地瓜應(yīng)該怎么做呢?針對(duì)這些問(wèn)題我們來(lái)一一解答吧!

白地瓜是什么東西?吃白地瓜有什么好處

白地瓜是什么東西

豆薯屬,豆科,6種,原產(chǎn)熱帶美洲,現(xiàn)廣布于東半球熱帶地區(qū),其中豆薯(沙葛)Pachyrhizus erosus[1] ?中國(guó)西南部各省常見(jiàn)栽培,取其地下塊根供生食或熟食,種子有劇毒,忌食,但可作防治蚜蟲(chóng)的殺蟲(chóng)劑.草質(zhì)、纏繞植物;羽狀3小葉,常分裂或有角,有小托葉;花排成腋生的總狀花序,常簇生于花序軸腫脹的節(jié)上;萼二唇形,上唇頂微缺,下唇3 齒裂;花冠青紫色或白色,伸出萼外,旗瓣闊,基部有耳;雄蕊10,二體(9+1);子房有胚珠多顆,花柱長(zhǎng),先端旋卷,沿內(nèi)彎一面有毛;莢果狹,扁平或腫脹,在種子間有下壓的槽紋.

吃白地瓜有什么好處

1.具有延長(zhǎng)壽命和美容的效果,愛(ài)美的朋友可以試一下哦,聽(tīng)說(shuō)效果還不錯(cuò)哦.

2.白地瓜具有熱解毒的效果,如果我們覺(jué)得自己熱氣過(guò)多的時(shí)候可以選擇食用白地瓜來(lái)把你身體的熱氣帶走.

3.白地瓜能滑腸通便,能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用,不相信的人可以自己親身體驗(yàn)一下,還具有健胃益氣,效果是非常好的哦.

4.白地瓜屬於堿性食品,可以中和人體內(nèi)所累積過(guò)多的酸.

5.可以減小各種疾病的發(fā)生,使得你的身體都時(shí)時(shí)處于一個(gè)平衡發(fā)展的狀態(tài)中.

6.白地瓜中的維生素 C含量高且不易流失,平時(shí)吃一點(diǎn)點(diǎn)就可以補(bǔ)充你一天所需要的維生素 C.

白地瓜是什么東西?吃白地瓜有什么好處

如何挑選白地瓜

首先,我們?cè)谔暨x白地瓜的時(shí)候,一定要注意一下白地瓜的個(gè)頭大小,我們一般在挑選的時(shí)候最好選個(gè)頭大一點(diǎn)的地瓜,因?yàn)榇笠稽c(diǎn)的地瓜從土壤當(dāng)中吸收到的營(yíng)養(yǎng)是非常充足的,小個(gè)的白地瓜吃起來(lái)自然就像是"營(yíng)養(yǎng)不良"一樣了.

其次,我們?cè)谔暨x白地瓜的時(shí)候,一定要好好的觀察地瓜上面有分頁(yè)的,一般大的地瓜可以分成好幾頁(yè),有分頁(yè)的地瓜吃起來(lái)是清脆可口,而且水分特別多,口感非常細(xì)膩,然而沒(méi)有分頁(yè)的地瓜吃起來(lái)就不是那么美味了.

最后,我們?cè)谔暨x地瓜的時(shí)候,還要看連接在白地瓜上面的莖是粗的還是細(xì)的,如果我們要挑選細(xì)莖的白地瓜,并且莖下面的地瓜是非常大的,那么這樣的地瓜吸收到的營(yíng)養(yǎng)就是非常充分的,如果上面的莖是粗的,但是下面的白地瓜很小,那么這個(gè)白地瓜就是"不健康"的.

白地瓜是什么東西?吃白地瓜有什么好處