歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

珍珠丸子蒸多長時間?珍珠丸子要蒸多久?

時間:2016-12-29 08:56:07 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 4353

珍珠丸子其實(shí)就是大家常說的糯米丸子,因?yàn)榘咨呐疵渍吃谏厦?,看起來就像是一顆顆白色的珍珠,所以很多人也叫它珍珠丸子,那么,珍珠丸子要蒸多久呢?

珍珠丸子蒸多長時間?珍珠丸子要蒸多久?

珍珠丸子蒸多長時間

珍珠丸子一般蒸20分鐘就可以了

操作:

1、將糯米洗凈浸泡(我一般是頭天晚上就泡上,趕時間的話也至少要泡1個鐘以上),將浸泡好的糯米濾干水分備用。

2、將泡發(fā)好的香菇切碎丁備用;胡蘿卜洗凈去皮切碎丁備用;蔥、姜切碎末備用。

3、盆內(nèi)放入肉沫一盒,加入2中材料,加入制作調(diào)料,拌勻后順著一個方向攪拌,分次添加雞汁,讓肉一點(diǎn)點(diǎn)地把鮮美的雞汁“吃”進(jìn)去。攪拌上勁后的肉餡,還帶點(diǎn)粘性,這時戴上一次性塑料手套,將肉團(tuán)起反復(fù)地在盆里摔打(有點(diǎn)類似于烘焙摔面團(tuán)),反復(fù)幾次,肉不粘手時,肉餡便調(diào)好了。

4、大白菜洗凈濾干水分后,薄薄地抹上一層油,鋪在蒸格里。

5、將3中調(diào)好的肉餡,以1個湯勺量為標(biāo)準(zhǔn),用勺挖起,兩手掌心團(tuán)起,兩手交替摔打,肉餡形成圓形丸子后,裹上1中的糯米,注意用手輕輕地按壓一下,讓米粒緊一點(diǎn)鑲在肉里,擺到4中的大白菜上,如此這般,依次將肉丸制作擺放好。

6、蒸鍋內(nèi)注水,大火燒開后,將擺放肉丸的蒸格放入,加蓋蒸約20分鐘熄火,不揭蓋虛蒸3-5分鐘,直接將蒸格端上桌或墊在新鮮菜葉上裝盤上桌。

珍珠丸子蒸多長時間?珍珠丸子要蒸多久?

珍珠丸子的做法

珍珠丸子的做法步驟

珍珠丸子蒸多長時間?珍珠丸子要蒸多久?

1制作珍珠丸子的材料。

珍珠丸子蒸多長時間?珍珠丸子要蒸多久?

2糯米先用水淘洗干凈,然后浸泡1小時。

珍珠丸子蒸多長時間?珍珠丸子要蒸多久?

3大蔥切碎剁成蔥末備用。

珍珠丸子蒸多長時間?珍珠丸子要蒸多久?

4生姜切碎剁成細(xì)末備用。

珍珠丸子蒸多長時間?珍珠丸子要蒸多久?

5豬肉剁成肉泥備用。

珍珠丸子蒸多長時間?珍珠丸子要蒸多久?

6把剁好的肉泥加上水、蔥姜末、雞蛋、精鹽、淀粉、白胡椒粉、香油。

珍珠丸子蒸多長時間?珍珠丸子要蒸多久?

7把肉餡和所有調(diào)料朝一個方向攪動。

珍珠丸子蒸多長時間?珍珠丸子要蒸多久?

8直到肉餡起勁,攪拌好的肉餡靜置一會兒。

珍珠丸子蒸多長時間?珍珠丸子要蒸多久?

9把泡好的糯米用漏網(wǎng)控干水份備用。

珍珠丸子蒸多長時間?珍珠丸子要蒸多久?

10取一個盤子,把切好的胡蘿卜片墊到盤子底部。

珍珠丸子蒸多長時間?珍珠丸子要蒸多久?

11取適量的肉餡,搓成圓球形狀。

珍珠丸子蒸多長時間?珍珠丸子要蒸多久?

12把搓好的圓球放到泡好的糯米中。

珍珠丸子蒸多長時間?珍珠丸子要蒸多久?

13讓肉圓均勻的裹上糯米。

珍珠丸子蒸多長時間?珍珠丸子要蒸多久?

14裹好糯米的肉圓放到盤子中。

珍珠丸子蒸多長時間?珍珠丸子要蒸多久?

15直到所有的丸子做好,放到鍋中蒸制,大火水燒開后,改小火蒸制15~20分鐘即可,根據(jù)丸子的大小來確定蒸制的時間。?

珍珠丸子的營養(yǎng)功效

糯米是糯稻脫殼的米,在中國南方稱為糯米,而北方則多稱為江米。是制造粘性小吃,如粽、八寶粥、各式甜品的主要原料,糯米也是釀造醪糟(甜米酒)的主要原料。

1 糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等。

2 溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品,具有補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效,對食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。

3 適宜體虛自汗、盜汗、多汗、血虛、頭暈眼花、脾虛腹瀉之人食用。 豬肉又名豚肉,是主要家畜之一。屬豬科動物。其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補(bǔ)虛強(qiáng)身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產(chǎn)后血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養(yǎng)滋補(bǔ)之品。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告