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洋槐花可以吃嗎?吃洋槐花有什么好處

時間：2016-12-24 10:40:00 編輯：5號網(wǎng)-hzq 1577

洋槐花其實也是玫瑰花的一種,那么洋槐花是否可以食用呢?吃洋槐花的話有什么功效作用呢?下面我們來一起介紹下吧!

洋槐花可以吃嗎

能吃

槐花口感清香脆嫩、微甜,入肴古來有之.它既可以鮮食,亦可干制儲存;既可單獨成菜,也可與其它葷素料搭配.鮮槐花以花瓣尚未綻放時的口感為佳.

洋槐花有毒嗎

槐花中含有含有蘆丁(即蕓香苷)、槲皮素、鞣質(zhì)、槐花二醇、維生素A等物質(zhì),并沒有對人體產(chǎn)生毒性的物質(zhì).因此,洋槐花是沒有毒的,一般人均可放心食用.

洋槐花的功效與作用

槐花蜂蜜健胃、潤肺止咳、抗過敏、抗衰老、增力補氣.舒張血管,長期食用有降壓功效,玫槐花粉美容養(yǎng)顏,延緩衰老.所以不僅不會過敏,而且還可以預(yù)防過敏! 槐花蜜:其性清涼,有舒張血管,改善人體血液循環(huán),防止血管硬化的作用,長期服用有降壓功效.另外,臨睡前用槐花蜜1湯匙,能降低中樞神經(jīng)的興奮性,起到催眠作用.患有神經(jīng)衰弱的人常服此蜜,可改善情緒,達到寧心安神的效果.

洋槐花的吃法

1、槐花清蒸魚.將魚洗凈,去鱗、鰓、內(nèi)臟,魚體軀干部斜切幾刀,放入砂鍋,加蔥、姜、蒜、鹽、料酒和適量清水,在文火上蒸20分鐘.然后放入洗凈的槐花,加味精、香油少許調(diào)味,即可食用.

2、槐花糕.把槐花用清水淘干凈,加進一些干面粉,拌勻后放進蒸籠,等到香氣都走出來時就槐花糕就熟了.食用時,甜絲絲的槐花糕讓人余味無窮.

推薦食譜

槐花炒蛋

1.槐花和雞蛋放在一起,加鹽攪均.

2.熱油.

3.倒入攪好的蛋液,用筷子快速滑散.

4.出鍋盛盤.

清炒槐花

1.炒鍋內(nèi)加少量油燒熱.

2.倒入槐花快速煸炒.

3.加入適量鹽和醋,翻炒出鍋.

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