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時(shí)間：2016-12-19 09:12:19 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 739
西洋參喝枸杞都是比較補(bǔ)的食物,那么這兩者是否可以在一起泡水喝呢?一起泡水喝的話有什么功效作用呢?下面我們來一起介紹下吧!
絕大部分人適合喝.
枸杞善滋陰,無(wú)明顯毒副作用,因此,可作為食物,男女老少均可以食用,你也不會(huì)例外.
西洋參善補(bǔ)氣,且是諸參中唯一屬?zèng)鲂?、不燥熱?因此,適合于絕大多數(shù)人選擇進(jìn)行滋補(bǔ).當(dāng)然,對(duì)于氣血過旺者、以及有禁忌癥者例外,不過,這樣的情況很少見.
因此,枸杞和西洋參泡水,絕大部分人可飲用.對(duì)于身體虛弱睡眠不佳、心腎兩虛的患者都較合適,每次用西洋參片5克和枸杞10克泡開水30分鐘就可以飲用了.
1:一般是黃芪,用十到十五克左右,黃精十克左右.西洋參,三到五克,西洋參要少一點(diǎn),三到五克,枸杞子,在六到十克左右,多一點(diǎn)少一點(diǎn)沒有問題的.
2:藥搞下去以后,用開水,水要開,沖下去,沖下去以后,用蓋子把它蓋起來,把它悶一下,閉一下,閉五分鐘到十分鐘就可以喝了.
3:一天喝到晚,水沒有了就加一點(diǎn),基本上一天一杯,到最后我基本上就把黃精、枸杞子、西洋參,全部都把它吃下去.
保存方法:密封,通風(fēng)陰涼干燥處保存.
西洋參一定不要過量,每日3克為佳,5克過多,10克過量.
每天飲用枸杞子和西洋參泡的水,可以提高皮膚吸收氧氣的能力,并且起到美白的作用.枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、?；撬帷⑸飰A、揮發(fā)油等成分,具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效.
而西洋參與其他參不同,既有補(bǔ)氣作用,又有滋陰作用,服后不會(huì)上火.如果本人火氣大,可在水中再加上菊花,可以疏風(fēng)清熱、涼血明目.
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