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時(shí)間：2016-12-15 13:46:06 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 1398
決明子是一味中草藥,在生活中常用于做枕頭,很多人也會(huì)選擇拿來(lái)泡水,那么決明子是否可以喝檸檬一起泡水喝呢?一起泡水喝的話會(huì)怎么樣呢?下面我們來(lái)介紹下吧!
1、決明子可以和檸檬一起泡水喝,不僅能減肥還美容,因?yàn)闆Q明子可以通便,檸檬可以消脂,可以減肥消脂的.此外,決明子還有明目清火的作用.
2、檸檬因其味極酸,孕婦喜食不厭,故有"益母果"之稱.檸檬有"檸檬酸倉(cāng)庫(kù)"之美譽(yù),含有豐富的檸檬酸,果實(shí)汁多肉嫩,有濃郁的芳香氣.
3、明子是"決明"的種子,為常用中藥,種子入藥,具有清肝明目、通便的功能.主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結(jié)膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等癥.用其葉泡茶,中老年人長(zhǎng)期飲用,可使血壓正常,大便通暢.
專家介紹,檸檬與決明子是可以一起泡水喝的,而且這款茶飲對(duì)人體也有一定的好處.很多人的飲食、生活都非常講究,但仍然被肥胖所困擾,這就可能是內(nèi)分泌紊亂造成的.
決明子能針對(duì)內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的肥胖,幫助你調(diào)整內(nèi)分泌,促進(jìn)新陳代謝,排毒瘦身.搭配上人人都愛(ài)的檸檬,能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),幫助你通便減肥,對(duì)于過(guò)于肥胖的人,還能降低血壓和血脂,促進(jìn)身體健康.
此外,檸檬還具有化痰止咳,生津健胃的作用,在食欲不振的時(shí)候多喝一點(diǎn)檸檬水就可以讓你胃口大開(kāi).
原料:半勺決明子、半個(gè)檸檬、熱水一壺.
做法:
1、決明子半茶勺,用水洗一下;
2、檸檬洗凈,用鹽蹭完了,切片;
3、拿一個(gè)壺,放入決明子、檸檬,倒一壺?zé)崴?
4、蓋蓋燜15分鐘后,開(kāi)喝.
以上就是有關(guān)檸檬決明子茶的一些相關(guān)資料啦,有些朋友可能會(huì)覺(jué)得檸檬酸酸的,泡水的時(shí)候不好喝,這個(gè)時(shí)候你也不妨在檸檬決明子茶中加一點(diǎn)蜂蜜,可以讓口感更加豐富哦.
將山楂干放入清水中浸泡2分鐘后,用清水沖凈.
鍋中倒入清水,放入山楂干和決明子,用大火煮開(kāi)后,改成小火煮10分鐘,然后放入綠茶繼續(xù)煮5分鐘.
放入冰糖攪勻,然后用漏網(wǎng)將茶潷出即可飲用.
將山楂片、決明子用清水清洗瀝干.
將山楂片、決明子放入杯中,倒入沸水泡一分鐘,倒去茶水.
再次加入沸水,泡10分鐘左右.
加入蜂蜜即可飲用.
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