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腎結(jié)石可以喝苦丁茶嗎?有什么好處呢

時(shí)間：2016-11-29 07:41:25 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 1034

腎結(jié)石相對(duì)來(lái)說(shuō)還是很常見(jiàn)的,從醫(yī)院專(zhuān)門(mén)設(shè)立科室就知道了,那么腎結(jié)石的人是否可以喝苦丁茶呢?腎結(jié)石喝苦丁茶好嗎?下面我們來(lái)一起介紹下吧!

腎結(jié)石可以喝苦丁茶嗎?有什么好處呢

腎結(jié)石可以喝苦丁茶嗎

--腎結(jié)石可以服用排石顆粒治療.多喝水、多活動(dòng)、蹦蹦跳跳,促進(jìn)結(jié)石排出.平時(shí)用金錢(qián)草代茶飲可以預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā).可以喝苦丁茶,但是不要喝濃茶.

--腎結(jié)石可以喝苦丁茶,苦丁茶的作用很多,它清香有苦味、而后甘涼,有保健茶之稱(chēng).其作用之一是利尿,活血脈,根據(jù)這一作用可以增加腎臟的血流灌注,減輕膽固醇在腎小球毛細(xì)血管上的沉積.因此適量的喝苦丁茶對(duì)腎結(jié)石患者是有很大的好處的.

--可以喝苦丁茶.苦丁茶性涼,味苦、甘,有消炎解暑、生津解渴、消食化痰、清脾肺、活血脈之功效.特別對(duì)軟化血管、降血壓、降血脂、促進(jìn)全身代謝功能有獨(dú)特功效.另外它能清熱解毒,利濕,止痛,所以腎結(jié)石的患者是可以喝的.

腎結(jié)石可以喝苦丁茶嗎?有什么好處呢

多喝水

腎結(jié)石患者在手術(shù)后應(yīng)該多喝水,每天至少飲用水2000ml~3000ml來(lái)稀釋尿液,不僅是白天要喝水,晚上也不例外,在睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)也須飲水500ml,半夜起來(lái)去完洗手間再飲水200ml,多飲水可稀釋尿液,預(yù)防腎結(jié)石.

腎結(jié)石患者應(yīng)該這樣喝茶

1、飲茶溫度宜為60℃

最好先用70~80℃的水泡茶,待溫度降到60℃左右時(shí)再喝.一定不要超過(guò)70℃,茶太燙會(huì)對(duì)咽喉、食道和胃造成強(qiáng)刺激,引起黏膜病變.而茶水溫度太低,則會(huì)形成大量草酸鹽成分,容易引起或加重腎結(jié)石.此外,反復(fù)沖泡或沖泡時(shí)間太長(zhǎng),茶葉中的茶多酚、維生素、蛋白質(zhì)氧化變性,有害微生物也會(huì)增多.

2、不要空腹喝茶

不要空腹喝茶,否則會(huì)有較多的草酸吸收進(jìn)入體內(nèi),形成結(jié)石的幾率比較高.尤其是結(jié)石患者,可以喝清水或檸檬水解渴,因檸檬含大量檸檬酸鈉,可以防止腎結(jié)石.

3、喝茶不宜過(guò)多

一般健康的成年人,一日飲茶6~10克,分2~3次沖泡即可.體力勞動(dòng)量大、體能消耗多、吃油膩食物較多、煙酒量大的人,尤其在高溫環(huán)境,或接觸有毒物質(zhì)較多的人,每天稍微多喝一些也沒(méi)關(guān)系.

腎結(jié)石可以喝苦丁茶嗎?有什么好處呢

預(yù)防腎結(jié)石

一是控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量,加劇酸性體質(zhì).飲食的酸堿平衡對(duì)于腎病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié).飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品,少吃肉類(lèi),多吃蔬菜.恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿,能迅速排除體內(nèi)酸毒,澄清尿液酸毒,從而真正的保護(hù)腎臟.

二是,參加有氧運(yùn)動(dòng),適當(dāng)鍛煉身體,在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),從而預(yù)防腎病的發(fā)生.

第三,保持良好的心情,不要有過(guò)大的心理壓力,壓力過(guò)重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進(jìn)行.適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),從而預(yù)防腎病的發(fā)生.

第四,生活要規(guī)律,生活習(xí)慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律,都會(huì)加重體質(zhì)酸化.容易患糖尿病.應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從而保持弱堿性體質(zhì),使腎病遠(yuǎn)離自己.

第五,遠(yuǎn)離煙、酒.煙、酒都是典型的酸性食品,毫無(wú)節(jié)制的抽煙喝酒,極易導(dǎo)致人體的酸化,使得腎病有機(jī)可乘.

第六,不要食用被污染的食物,如被污染的水,農(nóng)作物,家禽魚(yú)蛋等,要吃一些綠色有機(jī)食品,要防止病從口入.