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兩歲寶寶可以吃話梅嗎?寶寶吃話梅好嗎注意什么

時(shí)間：2016-11-16 10:04:19 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 1258

話梅大家不陌生吧,很好吃的零食,酸酸甜甜的,那么問題來了,兩歲的寶寶是否可以吃話梅呢?寶寶吃話梅的話要注意什么呢?下面一起來介紹下吧!

兩歲寶寶可以吃話梅嗎

--最好不要給寶寶吃大人吃的那種話梅,畢竟話梅小顆,很容易被寶寶不小心就吞進(jìn)肚子里去,而且話梅很多添加劑,那些糖精什么的,對(duì)人體有危害,還是給寶寶吃有益有營養(yǎng)的食品吧.

--2歲寶寶可以吃話梅的,2歲的寶寶已經(jīng)接近成人的胃口,可以吃的東西很多,并且這個(gè)年齡階段的寶寶對(duì)很多食物都充滿了好奇,可以給寶寶嘗試不同的食物,但是要注意均衡營養(yǎng),不要養(yǎng)成偏食的習(xí)慣,話梅這類的零食不要吃多了,容易蛀牙,2歲的寶寶要注意口腔衛(wèi)生.

--如果是小寶寶的話,建議不要吃話梅,主要是怕小寶寶太小,話梅有核,吃了不會(huì)吐出來了,帶核的東西,建議不給小寶寶吃.

--建議親少給寶寶吃,一般話梅都是用鹽來腌制的,都會(huì)比較咸,而且會(huì)有一些添加劑,不適合給寶寶吃.

食用禁忌和功效

生津開胃

話梅有生津解乏,開胃消食的作用,促進(jìn)生津,往往需要酸,甜,咸這三者的比例適中,而話梅就做到了這一點(diǎn),酸咸的味道刺激味蕾,使得唾液分泌津液,改善口干舌燥.

預(yù)防牙周炎

含話梅時(shí),將核在口中多含一下,使之在口中翻滾,再用舌頭將核推至外唇,用唇擠壓,不斷挪動(dòng)擠壓話梅,使得牙齦普遍得到按摩,這對(duì)預(yù)防牙周炎,堅(jiān)固牙齒發(fā)有益處,這個(gè)過程中產(chǎn)生了許多口水,對(duì)消化系統(tǒng)也頗有好處.

止痛

話梅由梅子制作而成,梅子益人,有止痛消腫之功效,《本草綱目》中提到:"梅,血分之果,健胃、斂肺、溫脾、止血涌痰、消腫解毒、生津止渴、治久嗽瀉痢",肚子痛時(shí)可以把梅肉敷于肚臍眼,或者喝點(diǎn)話梅煮水,有止痛的功效.

緩解惡心嘔吐

話梅味酸咸,可以生津止渴,刺激味蕾,適量食用有緩解孕吐,暈車等不舒服的作用,如果食欲不好,有惡心想吐的情況,可以適量吃點(diǎn)話梅加以改善.

話梅的食用禁忌

話梅雖然是一種風(fēng)味口感不錯(cuò)的食品.但是由于其制作過程中加入了大量的糖,鹽以及其他添加劑,所以不可以多吃,多吃不僅會(huì)灼傷口腔,刺激腸胃,還有引起肥胖,引發(fā)高血壓的危險(xiǎn),所以,話梅每天最多吃5顆.

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