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冬天吃阿膠糕對(duì)身體好嗎？冬天吃阿膠糕的好處？

時(shí)間：2016-11-18 11:26:52 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 1070

阿膠糕是對(duì)女性很好的食物，不僅能美容養(yǎng)顏，還有滋補(bǔ)身體的作用！那么不少人困惑了，冬天吃阿膠糕對(duì)身體好嗎？關(guān)于，冬天吃阿膠糕對(duì)身體好嗎？冬天吃阿膠糕的好處？5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答！

冬天吃阿膠糕對(duì)身體好嗎？冬天吃阿膠糕的好處？

冬天吃阿膠糕的好處

中醫(yī)素有“冬令進(jìn)補(bǔ)”之說(shuō),人生活在自然界,必須順應(yīng)四季“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”的自然規(guī)律。所謂“進(jìn)補(bǔ)”,一般包括兩個(gè)方面的含義,其一指通過(guò)中醫(yī)補(bǔ)法、補(bǔ)藥來(lái)調(diào)理人體內(nèi)部的諸虛勞損;其二也含有“預(yù)防為主”的思想,即根據(jù)自身情況,參照進(jìn)補(bǔ)原則,適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),以達(dá)到預(yù)防疾病,養(yǎng)生健身目的。中醫(yī)進(jìn)補(bǔ),四季皆宜,但服用阿膠,則以冬季為宜。因?yàn)榘⒛z屬于滋膩補(bǔ)藥,熱天服用,不易消化吸收,加上阿膠一般服用時(shí)間較長(zhǎng),如果保存不當(dāng),特別是在環(huán)境氣溫較高的情況下,很容易變質(zhì),而冬季寒冷,人體需要增加熱量,食欲旺盛,有利于阿膠的吸收,因此冬季就成為服用阿膠的最理想季節(jié)。

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冬天吃阿膠糕對(duì)身體好嗎

冬季女性最容易氣血虛，補(bǔ)氣血的首選就是阿膠糕，所以說(shuō)冬季是女性吃阿膠最好的季節(jié)。正因?yàn)榘⒛z有補(bǔ)血、止血、滋陰潤(rùn)燥的作用，所以很受女性朋友的歡迎，冬季我們吃阿膠糕不僅可以提高人體免疫力，還可以達(dá)到畏寒的功效。我國(guó)南方先來(lái)就用秋冬進(jìn)補(bǔ)阿膠糕的傳統(tǒng)習(xí)慣。中醫(yī)里人的健康程度就是看人的氣血充不充足。血是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)之一，相當(dāng)于人們吃飯一樣。人吃飽飯了，才有干勁干活，所以健康就要從養(yǎng)血開(kāi)始。

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冬天吃阿膠糕的副作用

1、上火

有些人在服用阿膠之后，會(huì)出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)，如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致?，F(xiàn)存制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進(jìn)服新鮮阿膠會(huì)使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀。從中醫(yī)理論來(lái)看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置于陰干處放置三年以上，直至火毒自行消盡后，方可服用。

2、燥熱

有些人吃了會(huì)出現(xiàn)燥熱的癥狀，如出現(xiàn)口燥咽干，潮熱顴紅等癥狀，主要原因是阿膠滋膩，能夠阻礙脾胃的消化能力。

3、消化不良

阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無(wú)法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收，效果自然倍增;中醫(yī)認(rèn)為，血虛的同時(shí)常伴有氣虛的癥候，主要表現(xiàn)為面色淡白無(wú)華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗等。中醫(yī)認(rèn)為，氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養(yǎng)氣，因此，補(bǔ)血的同時(shí)補(bǔ)氣，才能事半功倍，可與黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥同用。