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時間：2016-11-01 13:43:44 編輯：5號網(wǎng)-hzq 1377
前面為大家介紹了，如果經(jīng)常吃咖喱，亦或者吃的過多的話，是有可能引起上火的，這里我們要討論的是是否會引起痘痘呢？如果是喜歡長痘痘的復制是否也可以吃呢？下面來一起介紹下吧！
不會的，雖然咖喱容易上火，但是如果不使用過多的話是沒有問題的，上火也并不一定會長痘！最主要的還是看你自己的飲食，注意飲食，合理的運動，就不會長痘痘了！
不能
1?？Яㄐ晾?，會刺激我們長豆豆
2?？Яɡ锩婧芏嘤?，也會刺激豆豆
3。椰漿很多，也會刺激長豆豆
1.咖喱的主要成分是姜黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食欲。
2.咖喱能促進血液循環(huán)，達到發(fā)汗的目的。
3. 美國癌癥研究協(xié)會指出，咖喱所含的姜黃素具有激活肝細胞并抑制癌細胞的功能。
4.咖喱還具有協(xié)助傷口愈合、預防老年癡呆癥的作用。
5.咖喱可以改善便秘，有益于腸道健康。
1.多吃富含維生素A、B2及B6的食物，如金針菜、奶類、蛋類、胡蘿卜、魚類和蔬菜等。
2.多吃富含鋅的食物。鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。富含該營養(yǎng)素的食物有瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。
3.多吃清熱生津的食物。長痘痘的人大多有內(nèi)熱，飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長痘痘人還應該多喝水，將體內(nèi)毒素排出體外，讓血液清潔而循環(huán)暢通。
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