歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
時(shí)間：2016-10-22 10:02:09 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 11373
鮑魚里面含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、等多種礦物質(zhì)，是對(duì)人身體很好的食物。那么，鮑魚一次最多吃幾個(gè)比較好呢？關(guān)于，鮑魚一次最多吃幾個(gè)？鮑魚吃多了有什么不好的？小編來為您一一解答！
一天一個(gè)或者一個(gè)星期2到3個(gè)最好，一般人是都可以吃鮑魚。特別是夜尿頻、氣虛哮喘、血壓不穩(wěn)、精神難以集中者適宜多吃鮑魚。糖尿病患者也可用鮑魚作輔助治療，但必須配藥同燉，才有療效。
鮑魚吃多了不會(huì)有什么不好的，但不建議多吃。多吃可能會(huì)營(yíng)養(yǎng)過盛，消化不良，也可能導(dǎo)致身體長(zhǎng)胖，鮑魚吃多少是看個(gè)人的消化功能好不好。鮑魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，經(jīng)常進(jìn)食有利于身體的健康，只要胃腸功能正常，對(duì)什么沒有什么損害，不必過于擔(dān)心。
鮑魚的營(yíng)養(yǎng)很豐富。據(jù)科學(xué)家分析，每100克鮑魚干肉除含蛋白質(zhì)高達(dá)40克、碳水化合物33克外，還含有脂肪、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)及維生素B、C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，用鮑魚作菜煮食，不僅具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯之功，而且患有對(duì)于肺結(jié)核、淋巴結(jié)核的人，也有很好的輔助療效。
中醫(yī)認(rèn)為，鮑魚味甘咸性平，具有潤(rùn)肺、益胃、滋腎補(bǔ)虛的功效；入藥可治經(jīng)血不調(diào)、便秘等癥。鮑魚的貝殼石決明，自古就是一味中藥材，含有碳酸鈣、鎂、鐵、碘等多種鹽類，是治療頭目眩暈、骨蒸勞熱，青肓內(nèi)障等疾的良藥。民間常用生石決明，配地骨皮、銀柴胡，加水煎服，可治肺結(jié)核低燒不退；配菊花、草決明煎服，可治高血壓眼底出血；配枸杞子、木賊草煎服，可治肝虛目暗、夜肓。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
體育總局局長(zhǎng)公布中國(guó)奧運(yùn)目標(biāo) 東京奧運(yùn)會(huì)2021賽程
久坐會(huì)引起下肢水腫嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致屁股變大嗎
0
久坐會(huì)得精索靜脈曲張嗎 久坐會(huì)腎虛嗎
久坐會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致輸卵管堵塞嗎
久坐有什么方法改善 久坐會(huì)得婦科病嗎
久坐是指多長(zhǎng)時(shí)間 久坐有哪些風(fēng)險(xiǎn)
久坐的人對(duì)身體的危害是什么 久坐的人適合喝什么茶
久坐腰椎疼痛怎么緩解 久坐腰椎疼痛是什么原因
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。