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女人肝火旺怎么回事?女人肝火旺怎么調(diào)理?

時(shí)間：2016-10-05 17:09:14 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 655

肝火旺盛的情況很多人有，那么女人肝火旺盛是怎么回事呢？女人肝火旺盛怎么調(diào)理呢？下面我們來(lái)一起介紹下吧！

女人肝火旺怎么回事?女人肝火旺怎么調(diào)理?

女人肝火旺怎么回事

肝臟是人體中最大的實(shí)質(zhì)性臟器，肝臟在人體中扮演著非常重要的作用，其中一項(xiàng)就是解毒。肝臟具有解毒的功能。

1、平時(shí)所吃的油膩、辛辣及化學(xué)合成的藥物會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)致使血液循環(huán)不暢，這時(shí)肝臟充血并且下腹腔靜脈受壓，就導(dǎo)致肝火上升。

2、肝火多由外界刺激引起，生悶氣等都會(huì)引起肝火上升，所以調(diào)整自己的情緒也非常重要。

3、如果體內(nèi)血流不暢通，阻止肝臟在解毒過(guò)程中及下腹腔血液的回流也會(huì)使肝臟充血。

4、由于多數(shù)乙肝患者的肝臟存在病變，這就使得機(jī)體產(chǎn)生的許多有害物質(zhì)和毒素在體內(nèi)過(guò)多堆積，相比正常人來(lái)說(shuō)，更容易導(dǎo)致肝火旺的發(fā)生。

女人肝火旺怎么回事?女人肝火旺怎么調(diào)理?

女人肝火旺怎么調(diào)理

(1)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

肝火旺盛的女性應(yīng)該注意作息時(shí)間規(guī)律，堅(jiān)持早睡早起，不要熬夜，保證每天有充足的睡眠;平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，幫助放松身心，保持心情愉快;要注意休息，保證充足的體力，還要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。長(zhǎng)期勞累會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。