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時間：2023-03-03 16:13:53 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
魔芋爽一直都是被稱之為低卡零食了，那么經(jīng)常吃魔芋爽的話會不會出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象？魔芋爽的熱量到底高不高？
魔芋爽吃了是否會胖，需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行綜合考慮。
1、可能不會發(fā)胖：如果在平時特別控制魔芋爽的食用量，此時進(jìn)入體內(nèi)的熱量要小于消耗量，所以可能不會出現(xiàn)脂肪堆積的情況，所以也不會誘發(fā)發(fā)胖的癥狀。
2、可能會發(fā)胖：如果在平時不注意魔芋爽的食用量，經(jīng)常吃過多以后，此時進(jìn)入體內(nèi)的熱量要大于消耗量，在一定程度上可能會使脂肪在體內(nèi)堆積，從而出現(xiàn)發(fā)胖的情況。
由于魔芋爽里面的添加劑比較多，而且屬于一種辛辣刺激性的食物，吃過多以后還會損傷到胃黏膜等位置，所以不建議吃過多。
每100克魔芋爽的熱量大約為134大卡左右。
魔芋是草本植物，一定要加工后才能食用。魔芋具有低熱量、低脂、高纖維素、無膽固醇的特點。魔芋爽是魔芋經(jīng)加工制成的食品，具有獨特的麻辣口味和爽滑Q彈的口感，深受廣大消費者的喜愛。
魔芋爽雖然好吃，但是魔芋爽中會有一些油脂、辣椒等，這些東西吃多了可能會導(dǎo)致拉肚子。所以，大家在吃魔芋爽時要控制食量，一般吃2-3包，解解饞為好。魔芋雖好，可不要貪食哦。
魔芋不屬于發(fā)物，魔芋本身不是中國本土的植物，是一種外來作物，是一種植物的塊根，從構(gòu)成成分來講和其他的比如說馬鈴薯、山藥等塊根并沒有什么本質(zhì)的差別。因為含有一些微量元素可能有一些保健作用，主要是以淀粉含量比較高。所以魔芋從這個角度來講有溫養(yǎng)脾胃的作用，相對來說比較容易被人體吸收。發(fā)物要具備幾個特點：第一個是通常是性質(zhì)比較辛辣，具有走竄的性質(zhì)，所以和有些中藥一起服用是相克的，不適合一起服。第二個是有可能就是引起過敏的可能性比較大，像一些海鮮、羊肉等類似的這種異體蛋白類的物質(zhì)，顯然魔芋不具備這些特征，所以魔芋并不是發(fā)物，不用擔(dān)心。
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