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時(shí)間:2022-07-23 15:36:20 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
市場(chǎng)上賣(mài)的鯽魚(yú)基本上都是有大也有小的,那么在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候是買(mǎi)大些的比較好還是買(mǎi)小點(diǎn)的比較好?鯽魚(yú)買(mǎi)回來(lái)之后刺太多了應(yīng)該怎么辦比較好?
看大小很多朋友買(mǎi)鯽魚(yú)時(shí),都認(rèn)為鯽魚(yú)越大越好,其實(shí)并不是這樣,如果是用來(lái)煲湯的話還是半斤左右大小的鯽魚(yú)比較好,這個(gè)大小的鯽魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩、土腥味也比較輕,所以煲出來(lái)的湯基本不會(huì)有什么腥味;如果是用來(lái)紅燒的話可以選擇稍微大一點(diǎn)的鯽魚(yú),一斤左右的則比較合適,畢竟魚(yú)太小的話吃不到什么肉,因?yàn)榧t燒需要加不少的去腥調(diào)料,即便是大一點(diǎn)的鯽魚(yú)土腥味比較重,也能被調(diào)料掩蓋住。煲湯選半斤的鯽魚(yú),紅燒選一斤的鯽魚(yú),烹飪方式不同,選擇的鯽魚(yú)大小也不同,可別選錯(cuò)了。
1、切割的時(shí)候不應(yīng)該太寬,距離越小越好
鯽魚(yú)的身體上有很長(zhǎng)的刺,所以很容易水平和精細(xì)地切割刺,這樣就不會(huì)有進(jìn)食障礙。每個(gè)刀口的距離最好控制在1-1.5毫米之間,這可能是牙簽寬度的距離。
2、使用適當(dāng)?shù)牧α?/p>
如果你對(duì)距離有很好的把握,你仍然需要控制刀的力量。如果力量太大,魚(yú)的脊椎會(huì)被切斷。因此,最好保持適度的力量,把魚(yú)切成紅色。魚(yú)紅色在哪里呢?魚(yú)皮下面是紅色的魚(yú)。如果你切進(jìn)去了,那就是魚(yú)肉了,如果你再切進(jìn)去一點(diǎn),那是魚(yú)刺。當(dāng)我們聽(tīng)到卡卡的聲音,這意味著小刺一個(gè)接一個(gè)地被折斷。
那么哪里是魚(yú)紅呢?魚(yú)皮下面就是魚(yú)紅,往里走就是魚(yú)肉,再往里走就是魚(yú)脊骨了。當(dāng)我們聽(tīng)到咔咔咔的聲音就代表小刺一根一根地?cái)嗔蚜恕?/p>
3、垂直切下刀
要切得細(xì)而適中,請(qǐng)保持刀垂直于砧板,這樣切好的鯽魚(yú)仍然是一個(gè)完整的細(xì)粒鯽魚(yú)。
鯽魚(yú)當(dāng)然是可以清蒸的,而且還很美味呢,以下是清蒸鯽魚(yú)的做法。
清蒸鯽魚(yú)的做法
1.準(zhǔn)備所需材料(鯽魚(yú)市場(chǎng)買(mǎi)回就殺好的)
2.將魚(yú)洗凈,放盤(pán)里放幾片姜魚(yú)身上
3.放蒸鍋上大火蒸分鐘
4.姜和蔥切成絲
5.將蒸好的魚(yú)取出,去掉姜片,倒掉蒸出的汁
6.然后放上切好的姜絲和蔥絲
7.將食用油放鍋內(nèi)燒滾
8.然后將滾油淋在鯽魚(yú)上
9.再淋上蒸魚(yú)醬油即可
鯽魚(yú)不是發(fā)物。鯽魚(yú)屬于淡水魚(yú),有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,鯽魚(yú)肉質(zhì)鮮嫩易消化,富含蛋白質(zhì),氨基酸,不飽和脂肪酸,鈣,鋅等營(yíng)養(yǎng)素,有利于腦部健康,以及心血管的健康,吃鯽魚(yú)可改善食欲,改善睡眠質(zhì)量,促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,鯽魚(yú)是適合大部分人食用的,但如果是過(guò)敏體質(zhì)者,謹(jǐn)慎食用鯽魚(yú),以免引起過(guò)敏。
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