歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!
時(shí)間:2016-09-05 15:28:11 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 3006
蘋果是水果,而鵝蛋是蛋類,那么蘋果和鵝蛋兩者是否可以一起吃呢??jī)蓚€(gè)一起吃的話有什么好處呢?下面我們來為大家詳細(xì)介紹下吧!
蘋果不可與鵝蛋一同食用,這是因?yàn)轾Z蛋中含有較多的蛋白質(zhì)成分,而蘋果中含有較多的酸性物質(zhì),一同食用會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性沉淀,此時(shí)的蛋白質(zhì)將不易被消化,甚至?xí)?duì)腸胃產(chǎn)生刺激,從而引起腸胃不適。所以蘋果不可與鵝蛋一同食用。
飯后不宜立即吃蘋果或其他水果,這是因?yàn)樘O果中含有較多的鞣酸成分,會(huì)與其他食物相互作用,生成不易被消化的沉淀物,進(jìn)而引起消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。如果想要吃水果,最好選擇在飯后一個(gè)消失之后,這個(gè)時(shí)候吃水果對(duì)腸胃就不會(huì)帶來什么不利影響了,還可以起到清理腸道的作用。
蘋果單獨(dú)食用對(duì)健康還是有很多好處的,具有降膽固醇、增強(qiáng)記憶力、清潔牙齒、安神、減肥、潤(rùn)腸通便、提高免疫力、愉悅心情、保護(hù)心血管、瘦身、補(bǔ)腦、美容護(hù)膚、促進(jìn)消化、寧心靜氣、補(bǔ)氣養(yǎng)血等功效,適當(dāng)食用還可以治療或緩解動(dòng)脈硬化、神經(jīng)衰弱、肥胖、貧血、心煩氣躁、消化不良、氣血不足、高膽固醇癥、情緒不暢、失眠、抑郁癥、記憶力減退、便秘等不適病癥。
吃蘋果也有一些需要注意的地方,飲食不當(dāng)也可能會(huì)對(duì)健康帶來不利影響。晚上不宜吃蘋果,因?yàn)橛捎谌梭w晚上代謝的影響,會(huì)導(dǎo)致蘋果的營(yíng)養(yǎng)流失,從而導(dǎo)致蘋果失去價(jià)值。蘋果不宜與海鮮、牛奶等食物一同食用,由于蘋果中含有較多的鞣酸,一同食用會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)發(fā)生沉淀,這不僅會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)的價(jià)值降低,而且還容易引起腸胃不適。剛吃完飯不宜吃蘋果,由于蘋果中的營(yíng)養(yǎng)成分影響,會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)產(chǎn)生很多不利影響,容易引起消化不良。吃蘋果的時(shí)候不宜食用蘋果核,其中含有微量的氰化物,食用后雖然對(duì)健康并無較大影響,但是也會(huì)對(duì)健康造成不利影響。患有腸胃炎、腸胃潰瘍等疾病的患者不宜吃蘋果,由于蘋果的刺激作用,會(huì)導(dǎo)致傷口不宜愈合,對(duì)病情康復(fù)不利。
1、吃鵝蛋要適量,不可一次吃太多,不然會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān),引起不適。
2、鵝蛋不可與雞蛋同食,否則會(huì)傷元?dú)狻?/p>
3、鵝蛋含有一種堿性物質(zhì),對(duì)內(nèi)臟有損壞,因此每天食用不宜超過3個(gè),以免損傷內(nèi)臟。
4、低熱不退、動(dòng)脈硬化、氣滯者不宜吃鵝蛋。
1、孕婦吃鵝蛋要適量,不可一次吃太多,鵝蛋是涼性的。
2、鵝蛋不可與雞蛋同食,否則傷元?dú)狻?/p>
3、鵝蛋含有一種堿性物質(zhì),對(duì)內(nèi)臟有損壞,每天食用不要超過3個(gè),以免損傷內(nèi)臟。
4、低熱不退、動(dòng)脈硬化、氣滯者不宜吃鵝蛋。
應(yīng)該說吃鵝蛋本身對(duì)身體健康就有很大的好處的,但是由于鵝蛋是屬于涼性的食物,所以對(duì)于女性朋友來說在經(jīng)期的時(shí)候是不能食用的,當(dāng)然了如果一定要吃,或者非常喜歡吃鵝蛋的話,那么一次性其實(shí)也是不能吃太多的。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。