時間：2016-09-02 14:12:22 編輯：5號網-hzq 2765
糖水大家都知道吧，小時候喝的最多了，那么你知道什么是黑糖水嗎？黑糖水對女孩子非常有好處，喝黑糖水的時候，還可以和其它的食材一起煮著喝，這樣子對身體健康效果更好，下面來介紹一下黑糖水怎么煮！
一、黑糖滋潤茶
綠茶2克，黑糖30克，沸水沖泡后，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會回復光澤。
二、山楂桂枝黑糖湯
材料：山楂肉15克，桂枝5克，黑糖30克。作法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入黑糖，調勻，煮沸即可。功效：具有溫經通脈、化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經癥及面色無華。
三、烏梅黑糖飲
材料：烏梅15克，黑糖30克。作法：將烏梅、黑糖一起入煲，加水一碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。功效：具有補血止血、美膚悅顏的功效。適用于少女月經過多或功能性子宮出血。
四、生姜棗黑糖水
材料：干姜、大棗、黑糖各30克。作法：將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加黑糖煎，喝湯，吃大棗。功效：具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經以及黃褐斑。
一、黑糖排毒磨砂膏
黑糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。做法：將大約一小勺的黑糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于黑糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。上面一層融入了黑糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦。用法：敷在濕潤的臉上，避開眼周和嘴唇周圍的皮膚，輕輕地按摩，5分鐘后用清水洗凈。一周做1次，可去除角質，比那些專門去角質的化妝品更溫和。功效：黑糖中含有多種對肌膚營養(yǎng)成分
二、黑糖美白面膜
做法：黑糖150克，黑糖蘆薈膠2:1，鮮牛奶適量。將黑糖用熱水溶化，加入蘆薈膠鮮牛奶，沖調后涂于面部，30分鐘后用清水洗凈。用法：每天一次，使用3個月左右，可以減少皮膚中的黑色素。一般都是每周做兩次。的滋養(yǎng)可是起著很獨到的功效，不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。
一、產后坐月子和哺乳期可以喝嗎？
可以的， 產婦精力、體力消耗很大，失血較多，產后嬰兒哺乳，需要豐富的碳水化合物和鐵質。君源堂?黑糖茶既能補血，又能供應熱量，是較好的補益佳品。但是，久喝對子宮復原不利。因為產后10天，惡露逐漸減少，子宮收縮也逐漸恢復正常，如果久喝君源堂?黑糖水，君源堂?黑糖的活血作用會使惡露的血量增多，造成產婦繼續(xù)失血。
所以，產后坐月子期間前10天可喝，有利于惡露排出，然后暫停，等待惡露排干凈后，再繼續(xù)飲用。
二、男人可以喝嗎？
可以的，君源堂?黑糖茶不但可以給女人暖宮，讓經血通暢，改善痛經，也可以驅寒除濕、防治風寒感冒，適用于風寒感冒輕癥，還有暖胃，去除胃寒的作用，而后面的效果是不分性別的，所以男性也是推薦喝此茶飲的。
但由于男人天生陽氣較足，容易上火，此時就推薦我們的菊花黑糖，適合容易上火的男性食用。
三、小孩老人可以喝嗎？
可以，但要適量，老人小孩都不適宜攝入過多的糖類。
有中氣不足、不愛吃、營養(yǎng)不良等問題的兒童，平日也可喝些君源堂?黑糖水當點心，其中有些補養(yǎng)成分可利用，但要注意不要在飯前喝。
對老年體弱，特別是大病初愈的人，君源堂?黑糖亦有極佳的療虛進補作用，老人吃些君源堂?黑糖能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目，可起益氣健胃、溫補心肺作用。
一、溫補
黑糖補血、驅寒、滋養(yǎng)身體，這是許多人的共識。黑糖的好處在于“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱的溫補。而且其適宜大多數人群食用。
二、恢復體力、緩解疲勞
中醫(yī)認為，黑糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經，具有補中暖肝的作用黑糖中含有大量的鐵，而鐵正是產生人體能量的主要介質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。由于它含鐵豐富，男人喝了對恢復體力的效果會更好。
男人在外應酬多、工作壓力比較大，嚴寒冬日，喝些黑糖水，不僅能驅寒益氣、養(yǎng)肝護脾，還能在工作疲勞時幫助恢復體力、緩解疲勞。
三、抗衰老
除了富含鐵元素之黑糖中的硒元素含量也是最高的，硒可謂是抗氧化的“排頭兵”，能很好地延緩衰老，預防心血管疾病和癌癥。
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