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時間：2021-12-21 10:40:26 編輯：5號網(wǎng)-lj 0
三全水餃可以說是很多年的老牌子了，這個牌子的水餃熱量到底高不高呢？因為買回來的餃子要煮多長時間才可以吃呢？
1、餃子：碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維和脂肪含量都比米飯高的一種食品，熱量接近米飯的2倍度量單位熱量。
2、1大個餃子（豬肉芹菜餡）(25.0克)63大卡標(biāo)準(zhǔn)(100克)253大卡
3、1個餃子（豬肉芹菜餡）(20.0克)含有熱量51大卡，需要散步35.2分鐘消耗完。每100克該食物含有:脂肪16.80克;蛋白質(zhì)7.00克。碳水化合物22.10克;纖維素3.60克。
4、餃子餡料油脂一般都很多，而且飽腹感差，熱量比較高。一份20個普通餃子差不多有650-700大卡熱量。如果餃子個更大，那熱量就會高達800大卡以上。前者熱量就需要跑步至少兩個半小時。少吃餃子，正常吃饅頭，米飯比較好。
5、正常吃十個餃子不超過1500卡路里。
市場里面買的包裝三全水餃，要用開水煮8分鐘左右才完全熟，因為市場上出售的包裝好的三全水餃?zhǔn)撬賰鲲溩?，所以時間要煮的久一些，以防沒有完全熟。
煮凍餃子，要切記水多一些，要一次性的快一點下鍋，由于凍餃子溫度更低，開鍋會慢一些，這時，保持大火，可蓋鍋蓋。但要多次的開鍋蓋，勤攪動，防粘連。市場上出售包裝好的速凍餃子，可以不用放其他配料。
有的人吃15個。需根據(jù)自身的食量控制嘴，畢竟多吃了胃會撐壞。
餃子的原名叫“嬌耳”，是古代東漢時期的醫(yī)圣張仲景所發(fā)明的，然后一直流傳至今。現(xiàn)在已經(jīng)變成大家都喜歡的傳統(tǒng)特色美食，尤其是北方的一些地區(qū)，逢年過節(jié)吃餃子已經(jīng)成為“標(biāo)配”了。而且還有很多專門賣餃子的餃子館，食客很多。
有一個傳統(tǒng)的說法，就是在大年初一的時候，流行吃“百歲餃子”。意思就是一頓要吃下100個餃子，就能長命百歲。但是人肯定吃不下這么多，于是就把餃子包得特別小，餡兒就像花生米那么大（類似上圖），然后一百個餃子也就一盤多一點，基本都能吃完了。
現(xiàn)在外面賣的餃子都比較大，一斤餃子大概36個，大家一般都是半斤到1斤的量。吃餃子，關(guān)鍵是餡兒的味道，餡兒好吃的，就能多吃幾個。另外，很多人吃的餃子多半是速凍食品，本身無害，但從營養(yǎng)的角度上來說比不上新鮮的，可是目前中國人不缺營養(yǎng)。
1.春節(jié)：春節(jié)都是大家團圓的日子，餃子是一定要吃的。春節(jié)吃餃子有兩個原因，一是餃子的形狀如同元寶，在春節(jié)吃餃子寓意為“招財進寶”;二是在古代有著一傳統(tǒng)習(xí)俗，在過年的時候需要一些食物用來祭祀，餃子就是其中一個。所以，在春節(jié)的時候，大家都會吃餃子。
2.除夕：除夕也就是春節(jié)的前一天，每家每戶都會在家團聚吃團年飯，北方人在這一天都會習(xí)慣吃餃子和其他的菜肴，而南方人除夕夜吃餃子的人很少。除夕夜吃餃子，也象征著大家可以團員，希望告別過去的一年，迎接新年的到來。
3.冬至：冬至這一天，非常的冷，所以一般在這一天大家都會吃一些能夠取暖熱和的東西，餃子自當(dāng)是必不可少的。在這天，人們除了吃餃子，還會喝羊肉湯，據(jù)說是吃了餃子、喝了羊肉湯，來年冬天就沒有這么怕冷了。
餃子是什么節(jié)日吃的
4.正月初五：不知道大家有沒有聽聞過破五節(jié)，破五節(jié)說的就是正月初五這一天，也算是中國的傳統(tǒng)節(jié)日之一了。在古代，這一天有許多的禁忌，比如不能用生米做飯、正月初五必須吃餃子，所以也有很多人延續(xù)了這一傳統(tǒng)，會在破五節(jié)吃餃子。
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