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時間：2021-11-19 08:16:17 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
艾葉是可以泡水喝的，但是一般情況下煮水喝似乎會更多一些，那么大家有沒有煮過艾葉水喝呢？艾葉煮水需要多長時間呢？
半小時左右。艾葉煮水一般開鍋之后轉成小火，也就是轉成文火煮20-25分鐘就可以。買回來艾葉之后，在煎煮之前首先要把艾葉進行清洗，就是先沖洗掉藥材本身的灰塵以及雜質，再用水去浸泡艾葉，浸泡的時間大概是半個小時到一個小時之間，通過浸泡之后讓艾葉回軟，然后再把浸泡的艾葉放在鍋上煮開，煮開之后再煎煮一段時間就可以使用。有些人會用艾葉煮水來泡腳，不僅可以使血脈活絡，而且還可以起到安神的作用，提高睡眠質量。
1、理氣血功效：艾葉具有促進血液循環(huán)和散寒止痛的作用，用艾葉煮水喝，有利于調理女性月經(jīng)不調、痛經(jīng)、閉經(jīng)、宮冷不孕等癥狀。
2、散寒祛濕功效：用艾葉煮水喝，有利于祛除體內(nèi)寒濕，可用于治療外感寒氣所致感冒、頭痛、咳嗽、胃痛等，還可用于緩解外感寒濕所致關節(jié)痛、風濕骨痛等癥狀。
3、安胎功效：艾葉具有溫經(jīng)止血作用，女性孕期用艾葉煮水喝，有一定的保胎作用。
根據(jù)情況看。一般來說艾葉分為新鮮艾葉和干艾葉，而新鮮艾葉更多用于食用，干艾葉更多用于入藥，由于新鮮艾葉中含有一定的苦味，要是直接食用，口感會較差一些，使用小蘇打可以去除艾葉苦澀的味道，提升艾葉的口感。 但對于干艾葉來說，更多用于入藥，使用小蘇打將苦味去除的同時，也會導致艾葉中的多種物質流失，使艾葉的功效大大降低，因此煮艾葉要不要放小蘇打需要根據(jù)具體情況看。
根據(jù)飲用量來看。由于艾葉屬于帶有小毒的藥材，對于艾葉的使用劑量具有一定規(guī)定，根據(jù)《全國中草藥匯編》一書中，艾葉的用法用量是3-9克，要是使用在規(guī)定范圍內(nèi)的艾葉煮水喝，一般不會引起中毒癥狀。 但要是使用過量的艾葉煮水，并且飲用過量時，艾葉的毒性物質在體內(nèi)堆積，可能就會引起中毒癥狀，出現(xiàn)頭暈耳鳴、惡心嘔吐、全身無力等不適。
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