歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2021-04-24 10:53:18 編輯：5號網(wǎng)-hzq 0
阿膠跟人參一樣都是屬于大補之物，像是人參就不能在夏天的時候食用，那阿膠什么時候食用最好，每天最好是什么時候食用它呢！
阿膠一年四季都可以來服用，因為阿膠不僅是一種藥，也是一種補品，對人的身體有很大的益處。阿膠是藥食同源性溫和的滋補品，幾乎大部分的人都可以食用，而在冬季的時候吃效果最好，從俗語，冬季進補，來年打老虎來看，也可以得出冬季是吃阿膠的最好時間。但是阿膠其性比較滋膩，脾胃消化不好的患者要注意不要服用太多，以免影響消化和食欲。注意服用阿膠時，感冒時不要服用，不要同時喝茶水和吃蘿卜。
阿膠是用來補益氣血的良藥，但是阿膠比較滋膩，不容易被脾胃消化吸收，所以建議在早上或者中午食用，通過上午和下午的活動，促進胃腸道蠕動，能夠更好地將阿膠消化吸收轉(zhuǎn)化為人體的氣血，發(fā)揮阿膠的功效。
1、氣血充足的兒童、青年男子；
2、脾胃虛弱的人，常常食欲不佳或腹脹腹瀉的人；
3、體濕較重的人；
4、正在感冒的人。阿膠具有補血滋陰，止血潤燥的功效，適用于血虛，面色萎黃，頭暈心悸，心煩失眠以及肺燥咳嗽等情況。阿膠性質(zhì)偏溫補，氣血充盛的人服用后會引起上火；阿膠補益之力偏滋膩，因此濕氣重的人吃阿膠更不利于身體祛濕；同樣的，脾胃虛弱的人消化功能不好，阿膠的滋膩之性會加重脾虛的癥狀，導(dǎo)致脘腹痞滿、食欲更差；感冒時身體正氣與外來邪氣做斗爭，吃了阿膠身體易戀邪，不利于及時驅(qū)除邪氣。
阿膠屬于一類很好的營養(yǎng)保健品，對女性來說，其美容作用也很大，所以可以長期服用。但需注意的是日常補充阿膠時，有一些東西不能同時服用，以免影響藥效。阿膠不能和茶一起用，會影響其效果。阿膠不能和大蒜一起吃，會導(dǎo)致藥效降低。另外阿膠不能和蘿卜一起吃，阿膠功效會大大降低。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。