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喝桑葉水的功效和作用 喝桑葉水有什么好處和壞處

時間:2021-03-23 14:08:22 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 25

養(yǎng)過蠶的朋友對桑葉都不陌生,蠶是桑葉為食的,而且喜歡吃桑葚的朋友也知道一二,而桑葉的作用不僅只是給蠶吃,人也可以好好的利用起來。

喝桑葉水的功效和作用

1 中藥學(xué)

桑葉出自漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》,其應(yīng)用已經(jīng)有二千多年的歷史。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載桑葉“除寒熱、出汗?!泵鞔顣r珍所著《本草綱目》記載桑葉“治勞熱咳嗽,明目、長發(fā)?!?/p>

1.1 桑葉主入肺經(jīng),其甘寒質(zhì)輕、輕清疏散,即可清肺熱、又可潤肺燥;

1.2 桑葉亦可入肝經(jīng),清瀉肝熱,益陰明目;

2 現(xiàn)代現(xiàn)代中藥藥理學(xué)研究與動物實驗

現(xiàn)代中藥藥理學(xué)研究與動物實驗表明,桑葉水煎液提取物應(yīng)用于實驗鼠上有抗炎、抗凝血、降血糖、降血壓、抗氧化、抗應(yīng)激反應(yīng)及抗疲勞等作用。

2.1抗炎作用 桑葉對小鼠灌腸,可抑制毛細血管通透性[1];

2.2抗凝血作用 桑葉水提取物可延長小鼠全血凝固時間[2];

2.3降血糖作用 桑葉中桑葉總黃酮可抑制雙糖酶,使高血糖模型大鼠餐后血糖降低[3];

2.4抗疲勞作用 對小鼠注射桑葉水提取物,能延長小鼠游泳時間[4]。

雖然桑葉有諸多優(yōu)點,但不能替代正在服用的中西成藥,還需要在醫(yī)生指導(dǎo)使用。

自汗、盜汗——桑葉具有潤燥滋陰的作用,因此對于氣虛陰虛所致的自汗、盜汗有很好的治療作用,可以沖茶飲,也可以配合配合黃芪、麥冬、五味子同用,煮水喝。

目赤腫痛——對于眼結(jié)膜炎,眼睛紅腫疼痛,通過服用桑葉茶可以起到疏風(fēng)散熱、清肝瀉火的功效,進而治療眼睛紅腫的癥狀。可以用桑葉配合菊花一起煮水喝,效果更佳。

咽喉炎以及牙周紅腫、牙痛——單用桑葉煎水喝,可以有效的治療咽喉腫痛以及牙周炎、牙痛的癥狀。

風(fēng)熱感冒、肺熱咳嗽——對于風(fēng)熱感冒所致的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀,可以用桑葉配合菊花、連翹、杏仁等一起煮水,來緩解發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀。

喝桑葉水的功效和作用 喝桑葉水有什么好處和壞處

喝桑葉水有什么好處

1、抗菌

曾有科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),桑葉水對于一些細菌與病原微生物有著抑制作用,它不僅能抵御病菌,對某一些病菌還有消滅的功效。所以常喝桑葉水可以有助于人體抵抗病菌,有效保護身體健康。

2、降血糖

桑葉包含有蛻皮甾酮,這個成分在進到人體后有降血糖的好處,并且可以使體內(nèi)多余的葡萄糖轉(zhuǎn)變成糖原,它對身體血糖方面也不會有影響。因此,桑葉水對于患有血糖過高的人,有著非常好的控制與輔助治療效果。

3、抗衰老

桑葉含有豐富的異黃酮類似物成分,這個營養(yǎng)物質(zhì)與人參皂苷非常相似,對身體有著很好的抗氧化功效,具有清除自由基,從而緩解皮膚衰老的好處。

4、通便消腫

桑葉可以幫助人體腸道產(chǎn)生更多的有機酸,使得腸道壞境具有酸性,不僅可以起到減少有害細胞的繁殖,還有助于腸道消化分解,從而改善大便艱難、腹脹的問題。此外,喝桑葉水還有促進體內(nèi)過多的水分代謝,起到消水腫的作用。

5、減肥

其實,桑葉水有著非常好的清血功效,可以幫助人體血液中過多的中性脂肪與膽固醇清除,如果常喝桑葉水,中性脂肪就減少,那么體內(nèi)過多的脂肪就會起作用,釋放出來的能量就會慢慢消耗,長時間保持,就會起到減肥的作用。

喝桑葉水的功效和作用 喝桑葉水有什么好處和壞處

喝桑葉水有什么壞處

1、抑止胃蛋白酶:桑葚子中帶有蛋白酶抑止物,導(dǎo)致腸胃內(nèi)的胃蛋白酶不可以毀壞C型造成莢膜鏈球菌B內(nèi)毒素,而造成出血性腸炎。

2、刺激性消化系統(tǒng)系統(tǒng):桑葚子含油酸,過多服用對消化系統(tǒng)可造成刺激性病癥。

3、惡心干嘔:過多食用桑葉茶,可能會出現(xiàn)惡心想吐、嘔吐的病癥。

4、胃部不適:食用過多,消化道可能有不適感病癥,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹、排便呈蘋果醬樣等。

但是桑葉茶功效和功效許多,有降三高、減肥瘦身、去斑等功效,合適平時食用,要是控制好每日食用桑葉茶的量,不可以食用過多,平常還要多喝溫水,這就防止桑葉茶的副作用造成。

喝桑葉水的功效和作用 喝桑葉水有什么好處和壞處

桑葉中的營養(yǎng)成分

蛋白質(zhì):桑葉中的氨基酸有17種且必需氨基酸含量較多。

脂肪: 桑葉中的不飽和脂肪酸幾乎占到脂肪酸總量的一半,并含有對人體有益的亞麻酸和亞油酸。

生物活性物:桑葉中含有多糖、黃酮類物質(zhì)、生物堿、揮發(fā)油、綠原酸、蕓香苷、阿魏酸、兒茶素等活性物質(zhì)。

維生素和礦物質(zhì):桑葉中含有胡蘿卜素、B族維生素、維生素C及維生素A,及多種礦物質(zhì),如鈣、鉀。

桑葉的藥理/保健作用

1.調(diào)節(jié)胰島功能:研究表明桑葉生物堿及桑葉多糖可以促進B細胞分泌。

2.抗炎:研究發(fā)現(xiàn),桑樹提取物可以減少炎癥情況。

3.抗腫瘤:桑葉中含有桑根素,這是一種異戍稀基的黃酮化合物,具有很強的抗腫瘤作用。

4.疏風(fēng)散熱。

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