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吃菠蘿蜜有什么好處?菠蘿蜜的功效與作用

時(shí)間：2016-08-10 16:23:44 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 872

菠蘿蜜是一種熱帶水果，同時(shí)也是世界上最重的水果。因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)比較豐富，菠蘿蜜的功效與作用非常多，而且口感也不錯(cuò)，所以非常的受人們歡迎。那么吃菠蘿蜜有什么好處？菠蘿蜜的功效與作用是什么呢？

菠蘿蜜的功效與作用

減肥

菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質(zhì)，并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪。

美容

豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤(rùn)頭發(fā)的光亮，同時(shí)也可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力。

其果肉可以作為面膜，是最香甜的護(hù)理用品;常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產(chǎn)生率。

保鍵

促進(jìn)血液循環(huán)酶，素來(lái)可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿蜜，可以預(yù)防脂肪沉積。

消除感冒

發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿蜜汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。

消腫去炎

菠蘿蜜的菠蘿蛋白質(zhì)能幫助治療各種原因引起的炎癥、水腫等癥。

維持正常生理機(jī)能

菠蘿蜜富含營(yíng)養(yǎng)素，能夠維持機(jī)體的正常生理機(jī)能。

促進(jìn)血液循環(huán)

食用菠蘿蜜能增強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用，從而改善局部血液及體液循環(huán)。

通乳益氣

菠蘿蜜的種核富含淀粉、脂肪和蛋白質(zhì)，煮熟可食用，可改善婦女產(chǎn)后乳汁缺乏的癥狀。

補(bǔ)血益氣

適宜膚色沒(méi)有光華，失去紅潤(rùn)、手腳冰冷的人群。

生津止渴

潤(rùn)喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過(guò)度、睡眠不足、講話(huà)過(guò)多的人群。

祛除口腔異味

將其當(dāng)作口香糖咀嚼幾口，可以改變口腔異味。

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