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吃蜂王漿會(huì)上火嗎?吃蜂王漿的上火怎么辦

時(shí)間：2016-08-08 09:52:05 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 995

很多更年期的女性到了春天很容易會(huì)有情緒不穩(wěn)定的問(wèn)題，此時(shí)就應(yīng)該注意是不是有心火的問(wèn)題了，心火的主要表現(xiàn)是失眠多夢(mèng)，心悸，煩躁不安，不能自主的控制情緒，一些患者還會(huì)有腰桶背痛的問(wèn)題。

解決之道：日常注意多吃酸性的食物，紅棗，百合，動(dòng)物胎盤(pán)等都有助于促進(jìn)心火的平衡，再者也可以服用中藥中的棗仁安神丸，二至丸等一些具有滋陰降火效果的食物。

拔罐或刮痧，都可瀉心火。手厥陰心包經(jīng)，為人體十二經(jīng)脈之一，簡(jiǎn)稱(chēng)心包經(jīng)。其走向是從左乳上方天池穴，往上行至腋窩，再沿手臂內(nèi)側(cè)中線，行至左手中指指端中沖穴。

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中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化水液，當(dāng)飲入的水進(jìn)入胃后，精華部分會(huì)輸入到脾，進(jìn)而輸布到全身各處，滋潤(rùn)人體。脾有熱時(shí)，水液的輸布會(huì)受到影響，出現(xiàn)口臭、便秘、皮膚干燥、咽喉腫痛、牙痛、腹脹等不適癥狀。

解決之道：按摩內(nèi)庭穴可降脾火。內(nèi)庭穴，足陽(yáng)明胃經(jīng)上的穴位。中醫(yī)認(rèn)為，脾與胃相表里，每天早晚用大拇指點(diǎn)揉此養(yǎng)生穴位100次，可以祛火潤(rùn)燥。

胃也會(huì)“發(fā)火”很多人不理解，其實(shí)這種胃火正是很多中年人會(huì)出現(xiàn)的一種上火問(wèn)題。胃火的表現(xiàn)多為能吃但是也容易饑餓，經(jīng)常會(huì)有口干舌躁的感覺(jué)，心悸，入睡困難，容易發(fā)脾氣。

龍膽瀉肝湯

解決之道：日常飲食上注意增加黃綠色的蔬菜多吃時(shí)令的水果，及時(shí)的補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽。也可利用龍膽瀉肝湯，清胃散等中藥進(jìn)行進(jìn)一步的治療。

炎炎夏日，人體代謝旺盛，易產(chǎn)生“熱毒”，表現(xiàn)為發(fā)熱、心煩、口渴、尿赤、大便干結(jié)等，可以多吃些有清熱解毒作用的苦味蔬菜來(lái)緩解。常見(jiàn)的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、萵筍等，涼拌或清炒皆可。

高溫天氣下，人們常會(huì)感到食欲不振、胃口差。想要調(diào)節(jié)胃口、刺激食欲，而用醋調(diào)味是最簡(jiǎn)單的方法之一。

可以用醋涼拌蔬菜或肉類(lèi)熟食，或用醋腌漬黃瓜、豆類(lèi)等作為餐前小菜，能起到生津開(kāi)胃的作用。

此外，夏天是腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，醋有一定的抑菌能力，在外用餐時(shí)配些醋吃，對(duì)腸道傳染病有預(yù)防作用。

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