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夏天喝冰糖水好嗎?冰糖水的功效與作用有哪些

時間:2016-08-03 15:44:00 編輯:5號網(wǎng)-hzq 980

冰糖大家不會陌生吧,雖然吃多了糖不好,但是合理的食用冰糖對身體是有好處的,那么夏天喝冰糖水到底好不好呢?冰糖水有哪些功效與作用呢?下面我們來一起介紹下!

夏天喝冰糖水好嗎?冰糖水的功效與作用有哪些

夏天喝冰糖水好嗎

冰糖是涼性的食物,夏天喝冰糖水可以解暑止渴,不過食用要適當,喝多了也不好!

1、生津止渴

潤喉去燥,使人清爽舒適。

2、潤肺

因富含維生素A,能保護呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,預防呼吸道感染。滋陰潤肺,去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。

3、化痰止咳

冰糖適宜多痰,痰粘稠,咳嗽等癥狀。對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利于局部炎癥治愈,并能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。

4、清熱除火

冰糖能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。

5、解毒

冰糖清理身體內長期淤積的毒素,增進身體健康。增加免疫細胞的活性,消除體內的有害物質。

6、祛脂降壓

冰糖能夠使血壓更易控制,并使毛細管擴張,血黏度降低,微循改善。

營養(yǎng)價值介紹

冰糖成分以蔗糖為主,可分解為葡萄糖及果糖等。藥性:味甘,性平,歸脾、肺經。冰糖的作用:冰糖能補中益氣,和胃,止渴化痰。通常認為冰糖最為滋補。因此,在服用補藥、補品時冰糖比綿白糖為佳,如煎制各種膏滋藥、蒸煮白木耳、燒煮龍眼(桂圓)湯時,常用冰糖,而取其補益的功效。冰糖雖甚甘甜,但性質比較平和,不宜留濕、生痰、化熱,無紅糖可致溫熱的弊端。

冰糖成分以蔗糖為主,可分解為葡萄糖及果糖等。藥性:味甘,性平,歸脾、肺經。冰糖的作用:冰糖能補中益氣,和胃,止渴化痰。通常認為冰糖最為滋補。因此,在服用補藥、補品時冰糖比綿白糖為佳,如煎制各種膏滋藥、蒸煮白木耳、燒煮龍眼(桂圓)湯時,常用冰糖,而取其補益的功效。冰糖雖甚甘甜,但性質比較平和,不宜留濕、生痰、化熱,無紅糖可致溫熱的弊端。

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