時間：2020-02-25 15:20:19 編輯：本站整理 50
檸檬蜂蜜水喝起來酸酸甜甜的，很開胃口，很多人在家都會自己自制，那么空腹能喝檸檬蜂蜜水嗎，喝完就后能喝檸檬蜂蜜水嗎。
不可以。 空腹喝檸檬蜂蜜水會導致胃里面的胃酸分泌過多，而胃酸的濃度過高是很容易引發(fā)胃潰瘍或者是十二指潰瘍等胃部疾病，所以早上建議喝白開水，既能夠補充水分，還可以中和胃酸減少對胃部的刺激，對一部分胃腸功能不好的人來說，還有養(yǎng)胃的作用。
可以。 一般來說，喝完酒喝蜂蜜是眾多的醒酒方法中較為有效的一種，此研究結果來自于美國國家頭痛研究基金會。原因是蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可促進酒精的分解吸收，又加速了酒精從血液中清除的速度。服用方法是把蜂蜜抹在饅頭或是面包上直接食用，或者是沖一杯蜂蜜水，濃度越高越好。如果在喝酒前也吃點蜂蜜，效果可能更好。
在泡或者沖調檸檬蜂蜜水時千萬不要用開水，因為蜂蜜中含有酵素（酶），開水會影響酶的活性，遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成分被破壞，用溫開水沖調最好，一般選擇大概在30到40度的溫水。
1、選新鮮的檸檬，皮厚皮薄都沒關系，一定要新鮮。?
2、把選好的新鮮檸檬，洗凈，去頭尾，切片，薄厚適宜。?
3、把蜂蜜和裝檸檬蜂蜜的容器一起找來。?
4、將檸檬一片一片放到裝檸檬蜂蜜的罐子里。一片檸檬上面倒一片蜂蜜。如果想更甜一點，就在每一片的檸檬上面撒上少量顆粒白糖。但是吃太多白糖不利于健康，其實有蜂蜜就夠了。?
5、全部裝好之后，再倒蜂蜜，蓋過檸檬片就可以了。然后把罐子蓋好。在上面寫上制作日期，放入冰箱，一周后就可以直接取用。每次夾一片檸檬出來，倒入少許汁在杯子里，然后用溫開水沖調。
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