當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2020-02-13 17:56:58 編輯：本站整理 74
皮蛋是中國(guó)人發(fā)明的一個(gè)事物，很多人都不能接受它的味道，那么喉嚨疼可以吃皮蛋嗎，喉嚨疼吃皮蛋的好處有哪些呢，下面來(lái)看看吧。
喉嚨痛能吃皮蛋，不過(guò)要少吃。 皮蛋味辛、澀、甘、咸、性寒，入胃經(jīng);有潤(rùn)喉、去熱、醒酒、去大腸火、治瀉痢等功效;若加醋拌食，能清熱消炎、養(yǎng)心養(yǎng)神、滋補(bǔ)健身;用于治療牙周病、口瘡、咽干口渴等。皮蛋較鴨蛋含更多礦物質(zhì)，脂肪和總熱量卻稍有下降，它能刺激消化器官，增進(jìn)食欲，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收，中和胃酸，清涼，降壓。具有潤(rùn)肺、養(yǎng)陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外，松花蛋還有保護(hù)血管的作用。同時(shí)還有提高智商，保護(hù)大腦的功能。皮蛋雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，但是其堿性過(guò)大，故不宜多吃。?
1、清熱消暑?
皮蛋性寒，味甘、澀，有瀉熱醒酒、去大腸火的功效，與醋涼拌食用可以清熱消炎、防治高血壓、緩解口渴咽干等。?
2、促進(jìn)食欲?
皮蛋是用鴨蛋腌制而成的，礦物質(zhì)含量豐富，脂肪和總熱量卻有所下降，食用皮蛋能夠刺激消化器官，增加食欲和促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
1、準(zhǔn)備食材：大米、西蘭花、皮蛋、蔥、姜等;?
2、大米洗凈，浸泡30分鐘;?
3、清水煮沸，放入浸泡的大米，再次煮沸，改為小火慢熬8小時(shí)?
4、利用煲粥的時(shí)間，把西蘭花洗凈切好，皮蛋、蔥、生姜切好;?
5、熬好的粥，放入皮蛋粒、生姜絲、蔥白，熬煮5分鐘;?
6、加入洗凈的西蘭花，改為中火滾3分鐘;?
7、關(guān)火，放入鹽、蔥葉末攪拌均即可。
皮蛋會(huì)壞。 一般情況下，皮蛋放久了或者保存不當(dāng)，都會(huì)容易導(dǎo)致皮蛋變質(zhì)。皮蛋變質(zhì)之后，就會(huì)容易滋生細(xì)菌，會(huì)有異味產(chǎn)生，變質(zhì)皮蛋彈性差、蛋體無(wú)力。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會(huì)導(dǎo)致腌出來(lái)的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?
無(wú)糖飲料含糖嗎 無(wú)糖飲料對(duì)身體有害嗎
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。