時間：2020-01-25 09:46:42 編輯：本站整理 202
1、味道
西梅的主要味道是甜味，只帶有微微的酸澀感。越是靠近果仁的地方，果肉越是甜美。李子偏酸，以澀為主。不過熟透的李子也是很甜的。
2、價格
西梅價格比李子貴。營養(yǎng)：西梅的營養(yǎng)是李子的2倍還多。
3、品種
西梅：西梅是梅子的一種，屬于薔薇科杏屬梅，是亞熱帶的特產(chǎn)果樹，其果實多為橢圓偏長形。
李子：李子是薔薇科李屬植物，和梅子屬于同科不同屬，其果實多為圓形。
4、產(chǎn)地
西梅：我國的西梅主要都是進口的，鍋內(nèi)目前種植較少，其主要產(chǎn)地在美國加州和法國的西南部。
李子：李子是我國的傳統(tǒng)水果之一，在我國的中南部廣泛種植，并且有多種品種，成熟期覆蓋了3～9月。
1、腹瀉
生活中很多的女性都非常的喜歡喝西梅汁，因為西梅汁酸酸甜甜的口感也是非常好的。生活中大部分的女性朋友都是為了減肥才吃的西梅汁，吃西梅汁能夠起到減肥的效果，但是吃多了會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象;
2、損傷胃腸
西梅當(dāng)中也含有大量的植物酸，這些成分對我們的胃腸也是會產(chǎn)生一定的刺激作用的，會嚴(yán)重的增加胃酸的分泌。如果食用過多會導(dǎo)致胃酸過多的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響到人體的胃腸功能;
3、血糖升高
西梅當(dāng)中的糖分含量也是比較高的，如果少量的食用對人體的血糖影響并不會很高，但是一旦食用過多很有可能會出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象。所以糖尿病患者應(yīng)該嚴(yán)格控制西梅的用量。
能夠一起吃。 兩者在本質(zhì)上沒有沖突，一起吃是可以的。而且西梅、李子都是口味酸甜的水果，兩者果肉中都富含維生素、糖類、有機酸、礦物質(zhì)、膳食纖維等，而且西梅的果皮中還含有大量的花青素，花青素是一種抗氧化劑，對身體有諸多益處，西梅和李子一起食用，是沒有影響的。但由于兩者口感相似，一般建議食用一種即可。
西梅具有一定的減肥效果。 但是要注意的是，想要減肥最好吃新鮮的西梅，因為市面上西梅制成的零食一般都添加了很多其他的成分，例如糖分之類的，就已經(jīng)不具備減肥的效果了。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會導(dǎo)致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。