歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-07-26 08:20:30 編輯：本站整理 1031
雪碧屬于碳酸飲料，雖然清涼又解渴，但經(jīng)常大量飲用碳酸飲料對人體健康的危害是長期的，那么雪碧喝多了有什么害處？雪碧可以多喝嗎？
大量糖分有損牙齒健康，磷酸導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。而且，碳酸飲料里含有洗滌劑，對身體沒有好處。
所以，碳酸飲料是一把雙刃劍，總體來說它的弊大于利，所以我們盡量不要長期或大量的飲用。
雪碧中含有很多的碳酸成分，這些物質(zhì)對男性的前列腺和腎功能有所影響，也會抑制男性性激素的分泌，也有人說雪碧喝太多甚至有殺精的可能，因此，在備孕階段，男性最好是不要喝雪碧。
雪碧中除了含有大量的碳酸之外，也含有大量的糖分，并且多以葡萄糖等容易被吸收的糖類為主，在大量的飲用之后會導(dǎo)致血液中糖分過高，不能被完全的消耗掉，會轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在體內(nèi)引起肥胖。
雪碧中含有很多的咖啡因成分，在長期飲用之后會出現(xiàn)上癮的現(xiàn)象，而在晚上飲用更是會刺激大腦神經(jīng)，使人興奮，飲用過多便會出現(xiàn)失眠之癥。
雪碧中含有大量的碳酸成分，在飲用時會對口腔內(nèi)的牙齒有嚴重損傷，尤其是分解牙齒內(nèi)的鈣質(zhì)，侵蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，經(jīng)常大量的飲用有可能出現(xiàn)齲齒，牙齦炎等癥。
雪碧中含有大量的碳酸成分，在飲用之后會在胃內(nèi)被胃酸分解產(chǎn)生大量的二氧化碳，引起胃脹，對胃炎、胃潰瘍等患者的危害最大。
雪碧中的碳酸成分和食物中的鈣質(zhì)會發(fā)生反應(yīng)，生成碳酸鈣，在胃內(nèi)很難溶解，降低鈣質(zhì)消化吸收，長久飲用可能引起缺鈣，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
雪碧中還含有一種叫做苯甲酸鈉的食品添加劑，也是一種酸性的防腐劑。用量過多，會對人體的肝臟產(chǎn)生危害，影響肝功能。
同時，苯甲酸鈉易與維生素C產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成苯，而苯又是一種致癌物質(zhì)，因此我們飲用過多的雪碧后，極易與我們體內(nèi)的維生素C產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，容易致癌。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。