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時(shí)間：2016-07-19 16:40:48 編輯：本站整理 5780
正確吃梨子對咳嗽是有治療效果的，而且梨子的營養(yǎng)很豐富，還可以為人體帶來很多好處，不過吃梨子也是講究方法的，同時(shí)吃梨子還有很多需要注意的地方，飲食不當(dāng)也是會對健康造成不利影響的，下面就來詳細(xì)了解感冒如何吃梨子，以及梨子的其他營養(yǎng)價(jià)值，和飲食需要注意的內(nèi)容吧。
吃梨的方法有很多中，其中對感冒治療效果最好的方法就是用冰糖燉梨子，這樣的梨子食用更容易被人體消化吸收，而且還可以消除涼性的不利影響，其中含有豐富可以被人體直接利用的營養(yǎng)成分，可以有效增強(qiáng)對病菌的抵抗能力，從而使感冒康復(fù)的更快。冰糖雪梨如果用煮的方式是很容易糊的，所以最好的方法就是將冰糖和梨子放入容器中，然后進(jìn)行蒸熟，這樣效果會更好。
吃梨子除了可以治療感冒。對人體還可以帶來不少的好處，具有生津止渴、清熱解暑、消炎止痛、潤肺化痰、利尿消腫、潤腸通便、護(hù)膚養(yǎng)顏、補(bǔ)氣養(yǎng)血、促進(jìn)消化、降血脂等功效，適當(dāng)食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、多痰、小便不暢、便秘、水腫、氣虛不足、體虛、口干舌燥、咽喉腫痛、高血脂、燥熱、上火等不適病癥。
吃梨子雖然對健康有不少的好處，但是需要注意的內(nèi)容同樣不少。梨子為涼性食物，不可一次性吃的太多，否則很容易導(dǎo)致腹瀉，而且體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱、寒癥疾病等患者最好不要生吃梨子，可以少量食用烹飪熟的梨子。梨子中含有較多的糖分，糖尿病患者不可食用。梨子有利尿的作用，尿頻疾病患者不可食用。
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